Как бороться с переживаниями???

Девочки, я просто не знаю как с собой бороться... Я понимаю, что нужно переживать за ребеночка и лишние волнения ни к чему...НО...у меня столько нервов уходит, кошка британка,беременна,не могла разродиться,я чуть с ума не сошла,в итоге в вет клинике ее прокесарили,6 котят, они все такие милые беззащитные существа,купила им смесь специальную,бутылочку,первые сутки кормила сама,на вторые кошка отошла и приняла их,они ее рассосали,кушали,я переживала,что им не хватает молока,даю прикорм не едят,ну думаю значит не голодные...я пока еще работаю,муж тоже,свекрови это дело нахер простите не надо,следить...вчера поздно приехала домой,смотрю один вообще плохой еле дышит,пикать пытается,холодный,не ест естественно,не может сосать...переложили его под лампу в другую коробку в итоге ночью он умер,обнаружила,что еще один плохой,наверное сегодня с работы приду и тоже обнаружу трупик слезы рекой,есть не могу,спать тоже,только о них думаю(((( что ж за дура я такая(((( мне их так жаль(((( я понимаю,что это естественный отбор и бла бла бла....Но они мои малыши тоже...Вот поныла вам.Простите.