Почти 15 неделек...и жара...как выжить?!

Ой девочки, почитала коменты, заканчивайте с булками ни к чему хорошему они не приведут. Первую беременность сильно подсела на мучное и в итоге куча лишних отложений ((((

Как вы гуляете в такую жару? Во сколько? Мы только в своем дворе и в бассейне, ну а часов в 8 уже лучше, но время кушать и отдыхать. К слову у нас +38 в тени. А с едой как и у вас. Но стараюсь есть разнообразно, например, обедала сегодня половинкой фаршированного мясом перца и овощного салата чуток. На завтрак пара сырников. А вот ужинать могу только после 21, но тогда спать невозможно, тяжесть жуткая хоть и стараюсь кушать совсем мало. А раньше и не хочется и жарко очень, хоть и сплит работает.

Мне хорошо,жару пересиживаю на работе там кондей,выхожу уже вечер 😄 а дома конечно тяжко

+45,аппетит отличный.ем много овощей,мясо по вечерам.и много пью

Даа у нас тоже была неделя непривычной жары. И поняла что я плохо переношу жару. Все дела до 12 после я спала часа 2!!)).гуляла с детьми вечером они сами не очень хотели выходить, так интересно, выходит младший и сам заходит. А так его не заведешь домой. С аппетитом тьфу - тьфу хорошо. Поем сначала такое ощущение что все больше сегодня не буду есть а потом через часа 3-4 резко чувство голода и охотой именно что нибудь из горячего и не суп а второе! ))

Творог с утра обязательно стараюсь, привыкла уже, и мясо почти каждый день просто варю и ем. Говядину. А так, все что захочется, то и ем.

Вот блин! Ну мне бы хоть чуть чуть аппетит умерить))) Купили сейчас в пекарне хлеб, прям из печи при нас вытащили. Пока ехали обратно-я горбушку сгрызла. Потом ещё дома кусочек с молочком и спать. Кррасотаааа😆 Я на улицу выхожу с собакой в 6 утра и в 20:30. И то сегодня как никогда в 20:30 ещё 35 градусов было, духотааа. Но дома кондер, так что весь день под ним сижу

Я тоже хочу фрукты и овощи,на все остальное не тянет,пища кажется тяжелой.

я только воду пью, булочку утром сьела, на мясо вообще не смотрю.

Я ем все,что моей душе угодно)) жор и в жару не пропал,а вообще считаю,что впихивать в себя точно ничего не нужно

А фрукты и овощи не полезны? :)) Питалась так, как хотелось. В летнюю беременность в жару ела мало, в зимнюю наедала жирки. :)) Кроме того, в первую беременность, на вашем сроке меня мучал жуткий токсикоз, и думать о каком-то супер-полезном питании не приходилось, приходилось думать о том, как бы вообще поесть хоть чего-то и не вывернуться наизнанку. :))

то же самое. Н икакого мяса, одни овощи и фрукты. Но, думаю, что малышот этого не страдает. Зато вес пока на месте стоит. Правда врач уже ругаться начинает. Мы тоже с ребенком на улице целыми днями. Пока лето, надо пользоваться. Мясом зимой отъедимся)))

От жары тоже мучаюсь, ем одни фрукты и овощи, плюс вода, сначала худела, сейчас вес стоит, утром пошла в поликлинику и назад, мин. 10-15 дорога заняла, пришла красная как рак! Люди оглядывались))) Теперь дома сижу, гуляем после 19-20 вечера и то жара(((

Мне по фиг на жару))) я на последнем месяце-ем как слон))) а серьезно-ешьте что хотите, малыш возьмёт столько-сколько нужно, белок конечно нужен, можно вечером его покушать)))

Окрошка. Холодный борщ. С курицей или говядиной.

Окрошка, вот моё спасение!