Не надо больше макарон!

Я бы с таким рационом с голода бы померла)))

Ем хорошо, поправилась тоже на 2 кг, не вижу ничего страшного в этом)

Ничего не увидела в вашем меню криминального)что не так то?)питаетесь часто и по чуть чуть вроде)я беременная ела в разы больше))ну как токс проходил конечно)

Нормально всё у вас,реже и меньше кушать не надо,т.к. ребёночку нужно вес набирать.Мне кажется я больше ела и набрала за всю б- ть 7 кг.Утром ела тарелку геркулесовой каши( либо творога)+ ягоды,орешки+ бутер со сливочным маслом + чай со сладеньким. Обед: суп; полдник: сезонные фрукты; На ужин: мясо( редко)+ гарнир+ салат овощной с оливковым маслом.

ну как бы у вас дефицит массы тела и набрать надо примерно 15 кг..

Мелочь какую-то написала. Хочешь быть сыта от бутербродов)))