Страхи,как бороться?
Страхи, переживания и немножечко нытьяСтрахи последнее время меня атакуют,начинается нервный срыв,прстоянно думаю.переживаю чтоб был здоров, с ручками и ножками,чтоб родить живого без патологий и болезней.как бороться с этим?постоянно переживаю,а вдруг что-то не так?😭
Алла (перинатальный психолог, психотерапевт)
У меня есть версия по поводу страхов, ничем, кроме собственного опыта не подтвержденная. Я всю эту беременность принимаю назначенный врачом утрожестан 600 мг /сутки. И всю беременность страхи, сначала зб, потом всяких патологий, потом преждевременных родов. Вроде все эти страхи можно логически объяснить : зб, потому что был такой опыт, патологий, потому что возраст, преждевременных, потому что ИЦН. Но я всегда по жизни была с достаточно высоким уровнем пофигизма и страхи и всяческие опасения мне не свойственны. Да, про прогестерон : обоих сыновей, когда ждала, ничего не боялась (гормоны никакие не принимала ), даже наоборот - младшему все время пытались поставить звур ( отставал по всем узи на 2 недели ), но я была уверена, что с ним все в порядке. Так вот моя версия, что излишек прогестерона вызывает эту повышенную тревожность.
17.09.2016
Ответить
romashka
После рождения страхов еще боьше становится... это только начало, я тоже люблю себя накрутить всяким яким бывает такое придумаю-мамадорогая))) как бороться с этим не знаю, иногда когда совсем загружусь муж спасает он более рационально смотрит на вещи, еще его уверенность что все будет ок -успокаевает)
17.09.2016
Ответить
Катя
Вы узи не делали чтоли? На первом скрининге уже вполне видно ручки ножки и грубые паталогии. И второй у вас не за горами, скоро подетальнее рассмотрят малыша.
17.09.2016
Ответить
Татьяна
Не думаю, что есть рецепт... Загрузиться какой-нибудь работенкой.. И лишь той, что занимает мозг - иначе руки делают, а мозги штормят все равно😂😂😂😂 я вам больше скажу: живем же ж от анализа к узи, ждем, затаив дыхание, что скажет врач. И вот если все хорошо, это успокаивает?! Фигу! Начинаешь думать, блин, подозрительно, а она хорошо посмотрела?!😁😁😁 мда, дождаться, родить и убедиться, что все ок! Не знаю, как по-другому!😏😏😏😏
17.09.2016
Ответить
Кошк@ Мурк@
Ооооо, после родов страхов гораздо больше!!! Чихнул, подавился, насморк, нос заложен, плохо ест, спрыгивает, потом голову когда держать будет? А пепевернется??? А сядет???? А пополз, так ударился, упал, закатился от испуга.... Ой..... Мама дорогая..... Потом пошёл.... Куда пошёл? Упал, нос разбил, коленку ободрал.... Занозу посадил.... Да большую.... Надо оперировать.... Вынимать.... А она в попе..... Как прямую кишку не прошла..... Орет.... Чуть сердце не выпало, пока ждала.... Достали занозу.... Перевязки..... Опять орет..... И так до совершеннолетия.... А потом.... Где его носит.... Ночевать не пришёл.... Телефон выключил.... Жив вообще?????
вот так мамки и живут....
вот так мамки и живут....
17.09.2016
Ответить
Татьяна
Согласна полностью 😂😂😂😂 но убедиться только, что здоров - руки-ноги-пальцы-рефлексы - эт после рождения можно. А потом - да- беспокойный сон до конца...😁😁😁 я потому и не решалась на второго, уж слишком много было нервяка. Кто-то легче относиться, кто/то седеет в 25....
17.09.2016
Ответить
Кошк@ Мурк@
Ну, ноги/руки, пальцы/голова это и на УЗИ можно)))) внутренние органы тоже все видно)))) а рефлексы и их отсутствие прогнозировать тоже можно)))) и даже если не все рефлексы есть вначале, они появятся при должном уходе)))) дети не машинки, у них набора функций нет))))
17.09.2016
Ответить
Татьяна
Эт вы автора успокойте! Разложили то вы все тоже как машинка, а страхи то все равно не покидают беременных...😁😁😁
17.09.2016
Ответить
Кошк@ Мурк@
Так надо просто привыкнуть, что страх это норма, все боятся)))) не боятся только больные)))) настрой должен быть на позитив, с принятием всех возможных вариантов.... Я отношу себя к категории радостных пессимистов: готовлюсь к худшему, но надеюсь на лучшее)))) жить становится легче, а то сама давно б с ума сошла))))) сама такая ТЕТЯ-КЛУША)))) над любой царапиной трясусь)))) но жить надо дальше... Вот и живём)))
17.09.2016
Ответить
Нюся
Я стараюсь настраивать себя на позитив,не всегда получается справляться с эмоциями)
17.09.2016
Ответить
Кошк@ Мурк@
Эмоции-это нормально)))) хуже, когда их нет)))) не нужно их подавлять, эффект сдавленой пружины получается, прорвет и хуже будет)))) нужно истерить, когда это не несёт вреда и есть кому слушать)))))
17.09.2016
Ответить
Татьяна
Мне б уже тоже постыдиться бояться: годочки уже об опыте говорят... Свекровь, мама, сестра звонят за советом, чтоб успокоила- нахожу всегда им слова, обьяснения, точку опоры. Но иногда сама сдаю позицию - мне б тоже иногда черпнуть силушки!... Вот вчера накрыло, муж за 1000 км, пришли вечерние страхи, ну ниче, отряхнули, почесались перед сном, заготовили запасные варианты на все случаи жизни и вперед! С утра нас ждут печеночные котлетки, блины и другие текущие задачи !😉😉😉😉😉
17.09.2016
Ответить
Кошк@ Мурк@
Так же!!! Прям про меня))) уже почти многодетная мать, а страх все тот же....)))) отряхиваем извилины, и в бой, за новыми свершениями)))
17.09.2016
Ответить
К@трин☚
У всех беременных страхи. Как ни банально, но думайте о хорошем....визуализируйте себе будущую жизнь с малышом))) я делаю так).
17.09.2016
Ответить
Олечка
Мне помогало знание, что абсолютно все боятся и переживают) Я не одна такая! Вот и Вы повторяйте себе - все переживают, все рожают, все детки быстро растут. Когда ты не одна - легче)
17.09.2016
Ответить
