Сходила сегодня на йогу, последний раз была на 6 неделе. Потом начало мутить, слабость, мнимость, скачки по горам Грузии. И вот после УЗИ и вчерашнего похода к врачу, решила что пора. Ой, так хорошо, потянулась, растянулась, прям кайф. И ходить стала больше, пусть и холодно, но по часу активно хожу. Ещё бы питаться начать правильно и будет мне счастье )
Даугавпилс
А какой у вас срок? Я на йогу ходила всего месяц в самом начале беременности. Потом стало мазать, да и тонус возникал буквально от всего, и я больше не пошла. Вот теперь думаю, может возобновить, хотя не уверена, что смогу ходить регулярно. Муж не всегда может меня отпускать. Вот и думаю, стоит ли начинать...
0
13.10.2016
Ответить
Санкт-Петербург
12 недель. Йога разной бывает, не все асаны подходят беременным, тут надо с тренером посоветоваться и на своё самочувствие смотреть. Даже если не регулярно, то кровь разгоняется, зажимы снимаются.
0
13.10.2016
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: