HELP!!!!!Ну сил уже нету, вообще не знаю что делать и что с моим кишечником!!! 
Живот пучит, раздувает так, что порой кажется что уже все 5-6 мес.
Да и в туалет никак(((((
Девочки, что покушать такого, что б помогло, а?
Кефир, свёкла, нат. кефир, Активия, поедания фруктов тазиками не дают эффекта!!!
Из медикаментов ничего нельзя и нет возможности купить (я не из России)!!
На УЗИ был небольшой тонус по задней стенки (проблемы с кишечником), врач сказала туалет каждый день должен быть, а меня если повезет 1 раз в 4 дня! 
Что делать то???