Разгрузочные дни

У меня за последние 2 месяца достаточно большая прибавка в весе нарисовалась.... 5 кг... причем она очень странная... недели 2 вес стоит практически (то + грамм 200, то - грамм 300), а поттом в один день может бахнуть 1,5-2 кг и все, прилипает... Отеки имеются как явные (в жару), так и не явные (кольца врезаются, глубокие следы от носочной резинки, обувь тесна становится)... Пока лежада на дневном стационаре 4 раза капалась эуфилином... помогало хорошо, вес слетал, но только выписалась опять стал прилипать и уже не сходит... На ночь я не ем (последний прием пищи часов в 7, край в 8 и то в виде овощного салата и оливковым маслом), сладким не обжираюсь, когда сильно хочется могу за день пару конфеток скушать... мучное не ем совсем... стараюсь больше кушать супики легкие, творожок, салатик овощной... но прибавка все прет... общая прибавка за беременность 8 кг... На последнем приеме поставили паталогическую прибавку. Выписали канефрон... Я вся в растройствах=( вот сегодня решила сделать разгрузочный день... Моно-разгрузки мой желудок не выдерживает... решила попробовать молочно-яблочную разгрузку... за день скушала уже 300 гр творога и 2 яблока больших... кушать хочется очень...

Девочки, как делаете разгрузочные дни вы? Желательно конечно с разнообразным питанием (Или это нереально?)