Девочки, отзовитесь те, у кого не было токсикоза!
!
меня интересует сколько Вы набрали веса до 14-15 недели.
дело в том, что у меня начался сильный жор(( ( просто голод постоянный где то с 12 недели..
и я вот до сегодняшнего дня набрала уже 3 кг!!!! (((
если смотреть нормы - то это уже перебор.. осталось на всю Б всего 10 кг - как в них вписаться?
как усмирить этот голод?
стараюсь кушать много овощей ( помидорки, кабачки, огурцы.. ) и фруктов яблоки, арбузы, груши) хорошо, что время такое всего вдосталь ..
не могу кушать курицу.. на остальное мясо тоже как то не сильно падкая..
с удовольствием ем борщ и пюре)) пюре так это вообще вкуснятинка.. как в детстве.. ))
молочных продуктов как то не сильно.. иногда конечно бывает молоко и кефир, творог.
еще ем хлеб, иногда ( редко) какая то булочка с маслом. и еще реже шоколад кушаю.
на сладкое не тянет особо.
просто переживаю не от того, что я там растолстею.. а просто это не особо полезно.. потом будет сложно ходить.. нагрузка на колени, спину... отдышка и отеки...
или этот период может закончиться? может сейчас активный рост начался ?
у кого есть опыт поделитесь!!!!