Сон просто кошмарный, засыпаю с трудом, от ярких снов просыпаюсь 5 раз за ночь, потом долго засыпаю. В итоге в 7 утра еле встаю и чувствую себя разбитой.
Есть пачка магния, купленная в самом начале Б, токс прошел, но рвотный рефлекс на таблетки не пропал, но ради крепкого сна я готова рискнуть. Кому реально помогало? Г моя говорит от магния общее состояние лучше, спокойнее, про сон не может ничего сказать... Есть еще мята (сама сушила, из бабушкиного сада), может ее заваривать как чай? Посоветуйте, девочки!
и могу ответственно заявить, что наш магне б6 фигня полная(((А мяту вроде нельзя же?
