Чувствую себя..какой в проруби

31 неделя всего..а пройти не могу 30 метров без отдыха. Сидеть не могу долго - копчик болит. Лежать долго не могу - изжога. Стоять не могу - варикоз ног, промежности (аж все половые губы, жесть). Лишняя встряска, перенапряжение - тонус. На гинипрале неделю уже (благо, нашла в таблах). Живот огромный. Вчера пошла в торговый центр, решила хотя бы родителям и дочери подарки купить (муж в коммандировке, приедет только 12.01). Ага..Я даже 2 отдела не осилила..задохнулась, голова начала кружиться. Все на меня орут: "Лежи, не дергайся!!!". Я настолько не привыкла к такому ритму жизни..Как кака в проруби сейчас..ни туда, ни сюда. С дочерью нормально ни погулять, ни поиграть не могу. Магазин за продуктами - проблема. Уговариваю себя хотя бы еще на 7-8 недель такого образа жизни, но каждый раз, как чувствую свою "немощность", психую..жесть. Как найти этот внутренний баланс?