Еще один вопрос сегодня возник:
раньше было такое, что живот становился твердым, но душ или просто полежать все исправляли.
А сегодня постоянно входит в тонус, душ и лежание состояние не очень меняют, просто минут через 30-40 становится мягче.
Это же не тренировочные? Болезненности нет, просто дискомфорт и как-будто немного дыхание спирает.
У кого было? Это часть подготовки организма?