Контроль веса!
Вес, вздутие, кишечник, вопросы ЖКТ, геморройДевчонки, как вы контролируете свой вес?
Предыдущие беременности много набирала, сейчас хочется быть красивой беременной а не бегемотиком)
кто сколько набрал к 20 недели?
JuBo
Все в комментариях так мало набирают.....Я вот сама худая, но валю по кило в неделю
И смех и грех))) в первую Б набрала 16, но как-то быстро все сошло, домой вернулась +2-3 кг было. Вот с ними бороться оказалось крайне тяжело.
Сейчас +12 кг примерно, на 35 неделе. Чувствую такими темпами те же 16 как нечего наберу ))))))))))))) Отекаю равномерно, прям чувствую в себе воду в щеках даже. Начала пить брусничный лист по чуть-чуть так в первый день -1,5 кг было
И смех и грех))) в первую Б набрала 16, но как-то быстро все сошло, домой вернулась +2-3 кг было. Вот с ними бороться оказалось крайне тяжело.
Сейчас +12 кг примерно, на 35 неделе. Чувствую такими темпами те же 16 как нечего наберу ))))))))))))) Отекаю равномерно, прям чувствую в себе воду в щеках даже. Начала пить брусничный лист по чуть-чуть так в первый день -1,5 кг было
07.03.2017
Ответить
Кристина
Все просто умело скрывают свои кг)))) Мне врач сказала чтобы не отекать- еду не досаливать, соленое не есть. Ну как еду не досаливать?)) я по жизни люблю пересолить))))
07.03.2017
Ответить
JuBo
Мне тоже самое сказали, соль постараться исключить. Я и так морскую использую, она не такая соленая....А совсем ну никак не получается.
07.03.2017
Ответить
Mary_Ann_Guerra
Не контролировала, но старалась не об'едаться сладкого, мучного и других "пустых калорий", в итоге мало набрала.
28.02.2017
Ответить
Сланешка❤
В 19 недель +4,5кг, а к 21 неделе за две прошедшие набрала только 100 грамм)) прибавила в ногах и качество тела ухудшилось, вот куда они и отложились, эти 4 кило) но не ограничиваю себя))
27.02.2017
Ответить
Екатерина
К 20 неделям было 2,5 кг, сецчас 34 - прибавка 9. Надеюсь, в 12 максимум уложиться. С первым набрала 8, причём, родился упитанный - 3750.
27.02.2017
Ответить
Еленка
а никак не контролирую))) к 20 нед около 5 кн прибавка была.
а сейчас вот поперло ух как, ограничивать себя пробую, но не получается особо...
27.02.2017
Ответить
кристина
21 неделя, ,+4,5 кг. Питаюсь как обычно, не ограничиваю себя. Ем все. Не знаю много это?
27.02.2017
Ответить
HD
Недели до 15 вес не набирала, а к 21 + 8-9 кг. Причем обжорства нет, питание практически правильное, но иногда за пироженку удавлю.
Не могу сказать, что эти 9 кг на мне как-то сильно отразились. Ну может ляжки чутка стали крупнее. Ну и живот начал расти.
Хотя врач сказал, что можно 10 кг за беременность всего набрать.
27.02.2017
Ответить
Наталия
К 20 неделе было +3,2, а к 22 уже 5,3 )) Старалась на ночь не есть печенек, но очень хотелось ))
27.02.2017
Ответить
Black Cat
Очень тяжело дается контроль веса:) Муж еще, как на зло, всякие вкусняшки домой приносит. Прочитал, что малыши активно глотают, когда мама что-то сладкое скушает, вот и говорит: пусть сын легкие тренирует и радуется шоколадкам. Сын-то радуется, а я потом с квадратной попой буду:)
На 19 неделе прибавка 3,5 кг. Каждый день кушаю яблоки, они вроде помогают ускорять метаболизм. Будет потеплее, на одни фрукты и овощи пересдяу, наверное:)
27.02.2017
Ответить
Кристина
Я тоже себя утешаю тем что - пересяду потом на овощи, но есть опыт прошлых беременностей - и мне тяжело давалось это пересаживание)))
Эх...как же обмануть свой аппетит?))
27.02.2017
Ответить
Black Cat
Пью воду, сок или кефир. Иногда вроде и кушать не хочется, а просто что-то пожевать.
27.02.2017
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.