Контроль веса!

В предыдущие беременности набирала к концу срока около 14 кг. В первую беременность был период, когда "напал жор", так что там я разъелась так, что в третьем триместре ограничивала себя в еде - больше в сторону ПП, меньше мучного и сладкого. Во вторую беременность единственное ограничение - стараюсь после 18 не есть (не всегда получается), эта "похудательная" мера на меня всегда действовала. Ну и на вредности не налегала. Сейчас вроде бы всё то же самое делаю, но вес набирается стремительно. Хотя растёт именно живот (ну и грудь тоже тяжелеет), по ногам-рукам и прочим частям тела - вроде нормальные объёмы. Сейчас уже +9 кг к добеременному весу (я в шоке), думаю исключать конфеты/печенье... На 20-й неделе вес был +3 кг к добеременному, вот после 20-й я и стала набирать чудовищными темпами :-(

Очень тяжело дается контроль веса:) Муж еще, как на зло, всякие вкусняшки домой приносит. Прочитал, что малыши активно глотают, когда мама что-то сладкое скушает, вот и говорит: пусть сын легкие тренирует и радуется шоколадкам. Сын-то радуется, а я потом с квадратной попой буду:)
На 19 неделе прибавка 3,5 кг. Каждый день кушаю яблоки, они вроде помогают ускорять метаболизм. Будет потеплее, на одни фрукты и овощи пересдяу, наверное:)

Все в комментариях так мало набирают.....Я вот сама худая, но валю по кило в неделю

И смех и грех))) в первую Б набрала 16, но как-то быстро все сошло, домой вернулась +2-3 кг было. Вот с ними бороться оказалось крайне тяжело.

Сейчас +12 кг примерно, на 35 неделе. Чувствую такими темпами те же 16 как нечего наберу ))))))))))))) Отекаю равномерно, прям чувствую в себе воду в щеках даже. Начала пить брусничный лист по чуть-чуть так в первый день -1,5 кг было

24 недели +6 кг (это очень много для меня!)

С 20й начала набирать хорошо, но и есть стала больше (хлеб, сладости, все подряд, короче).

Теперь заранее думаю, что поесть, чтобы приготовить или с собой взять (не дома вообще опасно ,с голоду можно всякой дряни нажраться) и записываю! Это помогает хоть какой-то анализ провести, что исключить, что заменить.

В эту беременность к 20 неделям набрала 5,6 кг. Сейчас на 38-ой неделе имеем около 10 кг и больше не прибавляю. В каждую беременность набор веса идёт примерно одинаково (8-10 кг в сумме). Питаюсь как обычно )))))

а никак не контролирую))) к 20 нед около 5 кн прибавка была.

а сейчас вот поперло ух как, ограничивать себя пробую, но не получается особо...

Недели до 15 вес не набирала, а к 21 + 8-9 кг. Причем обжорства нет, питание практически правильное, но иногда за пироженку удавлю.

Не могу сказать, что эти 9 кг на мне как-то сильно отразились. Ну может ляжки чутка стали крупнее. Ну и живот начал расти.

Хотя врач сказал, что можно 10 кг за беременность всего набрать.

К 14 неделе скинула 2 кг, хотя токсикоза не было, питалась как обычно. Начала переживать и есть больше...

Сейчас 20 недель. Плюс 3 кг к добеременному.

Ем всё, что хочется, но без фанатизма.

Стараюсь не переедать на ночь- иначе пища "стоит" колом, тяжело засыпать.

К 20 неделям было 2,5 кг, сецчас 34 - прибавка 9. Надеюсь, в 12 максимум уложиться. С первым набрала 8, причём, родился упитанный - 3750.

В 20 недель +3,5 кг. Пока не в чем себя не ограничиваю, но чувствую что скоро придется(

К 20 неделят была в минусе,а вот в 24 недели уже плюс 1 кг.Ес меньше мучного и сладкого,жаренного.Вечером толь яблоко,или кефир.

4,5 кг,врач говорит много,не знаю что дальше будет,но тоже много набирать не хочется!

Не контролировала, но старалась не об'едаться сладкого, мучного и других "пустых калорий", в итоге мало набрала.

В 19 недель +4,5кг, а к 21 неделе за две прошедшие набрала только 100 грамм)) прибавила в ногах и качество тела ухудшилось, вот куда они и отложились, эти 4 кило) но не ограничиваю себя))

К 20 неделе было +3,2, а к 22 уже 5,3 )) Старалась на ночь не есть печенек, но очень хотелось ))

5кг к 20 неделям

у меня был лишний вес, к 24 неделе было +1,5кг

21 неделя, ,+4,5 кг. Питаюсь как обычно, не ограничиваю себя. Ем все. Не знаю много это?

из-за токсикоза похудела на 4 кг . С 12-21 неделю так их и не набрала.

В первую Б к 26 неделе + 9 кг, за всю Б 12,5 кг. Все индивидуально)