В какой позе вы спите после 28 недель?
Шевеления, икотаДа и вообще, отдыхает в целом. Вот у меня малыш не в головном, незнаю как именно он лежит, но как то косо-поперечно. Конечно еще вертится, но основное время лежит косо. Знаю, что спать надо на боках, но он как ляжет порой буграми со всех сторон, что не могу лечь на бок, он пинает больно в бок на котором лежу. Приходится лечь на спину чтоб он уплыл, немного удобнее лег, но это может длится и час и два, пока он соизволит перелечь.
Я наверно ничего с этим не могу поделать, пока он не примет правильное положение? И как у вас, есть такие неудобства?
Рыжик
я сплю в основном на левом боку, попа у малыша справа, когда переворачиваюсь на правый начинает толкать,но не всегда, бок левый затекает иногда и ложусь на спину,просто чтобы расслабить спину, полежу минут 5 и обратно на бок, сказали мне на спине вообще не спать и на правом стараться тоже, т.к. по доплеру показало что с правой стороны сосуд на матке малыш пережимает.
16.03.2017
Ответить
Tesa
мы на боку спим, обе) она лежит продольно вниз головой и лишь иногда тыкает в бока, понять трудно какими частями тела. но ночью спит со мной, что радует.
я вот переживаю что сильно не пихает, может это и норма, может темперамент тихий, но вот на ктг сегодня отмутузила датчик а так обычно не дрыгается чтоб больно. движения такие, будто шарфики во мне вяжет)))
14.03.2017
Ответить
Вета Александрова
Умничка, послушная растет) а меня вчера перед сном часа 2 били во все бока, еле уснула)он периодически ложится вниз головой, но еще переворачивается туда сюда
14.03.2017
Ответить
Tesa
места еще много! моя ноги в разные стороны ворочает, руки то всегда у головы, снизу, мочевой ковыряют)) а вот ноги повсюду! и иногда вытягиваются, от чего живот становится неровный))))
14.03.2017
Ответить
Вета Александрова
Да, есть такое )) но у меня как то основные удары все до пупка и в районе пупка, выше редко бывают, но и живот у меня низко ) зато нет изжоги )
14.03.2017
Ответить
Tesa
ой везет! у меня матка под ребрами уже) изжога постоянно, я раньше незнала что это такое! у меня пресс сильный, наверное поэтому непускает вперед, а растет вверх)
14.03.2017
Ответить
Вета Александрова
Та и у меня пресс хороший, я не думала что так будет) но мама говорит у нее низко рос, может генетика )) но изжоги нет , зато в тазу все клинит,так как лежит очень низко )
14.03.2017
Ответить
Tesa
у меня он тоже торчит не высоко, но матка вытянутая и видимо грушеподобной формы)
14.03.2017
Ответить
Таня
Ух, у меня тоже так было, до 33 недели не могла спать на боках вообще, бился до боли, особенно на левом, хотя и лежит головкой вниз уже давно. Спасалась, тем что подушечку для беременных подкладывала под животик или засыпала полусидя, а потом потихоньку перекатывалась на бочок. Сейчас полегче,он немножко опустился вниз, стало покомфортнее. Может и ваш уляжется со временем. Будем ждать✊✊✊😁😁😁
13.03.2017
Ответить
Tanya
Сплю на боках или на животе на половину, т.е. полубоком, опираясь на колено. Бывает и на спине просыпаюсь, но стараюсь переворачиваться тогда, так как плохо может быть
13.03.2017
Ответить
Tanya
Я всю первую беременность так спала и сейчас тоже. Тогда еще в каком-то журнале вычитала, что это удобная поза для сна при беременности. Обошлась без всяких специальных подушек и сейчас в ней необходимости не вижу. Я как-то так ложусь, что живот все равно боком лежит и ничего не придавливается)
13.03.2017
Ответить
Victoria
Это теперь надолго. У меня в головном , жопка вправо - даже на левом боку не полежишь.
Хорошая идея - маленькую подушечку под полупопие. Как бы и не на спине, и не на боку. Другая поза перекрученая - попа как бы на боку, плечи как на спине.
13.03.2017
Ответить
Алеся (мама двойняшек)
У меня когда один в поперечном лежал, начинать гулять прям по тому боку ногами, где я лежу, а голову сама боялась прижать))). Вообще старалась погладить бока, с нажимом, чтобы убрал голову или ножки. Обычно помогало. Может, поэтому опять перелег в головное через несколько дней. Но и выбора не было - на спине даже минуты пролежать не могу...
13.03.2017
Ответить
Вета Александрова
Понимаю, но не представляю как с двумя вообще)) я одного то и уговорить не могу перелечь, и глажу, и разговариваю) характерный малый )
13.03.2017
Ответить
Алеся (мама двойняшек)
ну у меня девочка просто в тазовом сидит уже очень давно, и совсем не хочет переворачиваться. Ни разу за 3 месяца не поменяла положение. Иногда ей тоже не нравится, что я на боку, но я продолжаю лежать))
13.03.2017
Ответить
Алеся (мама двойняшек)
Воспитание😂
Иногда даже говорю "Ну и чего ты от меня хочешь? Я не перелягу!" 😁😁😁
Муж смеется надо мной, а у меня процесс вовсю... Родятся упертыми барашками (овнами), а я близнецы)) я упертее)))))
13.03.2017
Ответить
Марина
У меня недавно вроде как лег поперек, тоже на попе сидел. На боку лежать вообще аут, причем на любом! Сразу бьет( на спине чаще всего, полая вена вроде бы как не пережимается, по крайней мере симптомов нет. А ночью вообще на животе могу проснуться😁 делаю упражнения, надеюсь на поможет. По крайней мере после них поперек лег, хоть шейку и мочевой лупить перестал😬
13.03.2017
Ответить
Вета Александрова
Вот вот, у меня в 25 недель был в головном, лупил тоже прилично, а потом недели с 27 лег поперек и до сих пор как то так и лежит. И Толе не дает лежать на боках, бьет так, что сразу ложусь на спину...А что делать)
13.03.2017
Ответить
Вета Александрова
А какие именно? Кроме позы кошечки, не делаю, пока безрезультатно )
13.03.2017
Ответить
Марина
Значит расскажу, что делаю я) кошка понятно) дальше. Ложитесь на диван, подушку убираете. Ровненько так лежите на спине) под ноги кладете подушку, примерно под икры. Уровень носков ног должен быть выше уровня головы, и чтоб пятки не висели, то есть что-то такое широкое нужно (я подушку для бер складываю). И лежите минут 5-7. Потом аккуратно начинаете поджимать колени к животу, сначала одной ногой 5 раз, потом другой. Без фанатизма, насколько живот позволяет, настолько и подтягиваете ноги) отдых минут 5. Далее мне нужен помощник, Вы может и сами справитесь) ноги вместе, колени к животу. И начинаете разводить колени в разные стороны, стопы держа при этом вместе. Мне колени муж помогает держать, а то я сразу на бок заваливаюсь, как шарик😂 и так 5 раз, потом ножки выпрямляете, отдых 5 минут. И третье. Ноги согнуть и вместе к животу. И начинаете как бы наклонять их вместе в обе стороны. Тут тоже помощник нужен) по 5 раз в каждую сторону, потом снова отдых и можно вставать. Главное плавно, не резко)
13.03.2017
Ответить
Вета Александрова
Спасибо за подробное описание ! Буду пробовать, подушка для б имеется )
13.03.2017
Ответить
Ирина
На спине беременным спать не рекомендуется, тк пережимается полая вена. Предпочтительней на левом боку, даже на правом отголоски той вены (так считают специалисты). Сама за ночь меняю бока если крошка пинается
13.03.2017
Ответить
Вета Александрова
На спине лежу только по необходимости, когда бока обнимаются, но не больше 15 минут. А вот за ночь бока меняю раз 20... Не дает мне спать)
13.03.2017
Ответить