Зашейте мне рот, пожалуйста)
ПитаниеЖаль, что такой услуги нет в нашей ЖК 
Пришла сегодня на очередной приём.
Срок 21нед 2 дня.
Прибавка с постановки на учет +10кг!!!!! Держите меня семеро(((
Я конечно и в обе предыдущие Б очень много набирала,но всё это было после 30 недель.
Решила, завтра сажусь на диету. Расскажите, как бороться с вечерним жором, не имея силы воли?
Муж с работы поздно приходит и ужинает, а бывает и не один приходит, а с пироженками))
Я сама по себе достаточно худая, но в беременность меня прям прёт.
Елена
Я бы попросила мужа пироженок не приносить, или прятать, а выдавать с утра. А если хочется жевать, то наделать себе ведро капусты с огурцом, например, и ешь сколько влезет, некалорийно. А вообще без включения головы, т.е. силы воли не получится.
23.03.2017
Ответить
Юлия
Блин пугаете вы меня девочки🤔я за 18 недель набрала пока что 1100 гр. Но боюсь теперь,что после 20 недель вес тоже попрет🤐тоже постоянно хочу есть,если не полноценную еду,то фруктовые и очощные перекусы постоянно,что-то жую🙄
23.03.2017
Ответить
Екатерина
Не факт) у меня наверное Гены такие, маму распирало как шарик в Б, а после сразу скидывала)) вот и я такая же. А многие подруги/знакомые, вообще не набирают, такие же худенькие остаются.
23.03.2017
Ответить
Юлия
Я еще радуюсь,что как раз перед самой Б я похудела на 5 кг прям во время сейчас думаю😁
23.03.2017
Ответить
Love
Оооо...я не одна такая))))))ну хоть отлегло)))))А то тут у всех +2,3,4....а то и -....
У меня +9 и срок такой же....
Не могу я похудеть и все тут...пытаюсь и овощи есть и фрукты. ...а все равно на дрянь всякую тянет...
В первую Б было +30,но я до 25 недель 2 кг набрала. ....в эту думала ну будет +5-10....ага...счаззззззз.....уже нервно ищу зал и диеты на ГВ (
22.03.2017
Ответить
Мария
Фрукты жую по вечерам, ненавижу уже их😃😃😃молочное еще типа йогуртов и творога, а все тяделоп перенесла на утро и обед
22.03.2017
Ответить
Black Cat
Как я Вас понимаю! У меня вес скачет +-1 кг в день. Видимо, вода задерживается, потому что не может же так вес увеличиться за 1 день. Сейчас все без соли кушаю, 3 яблока в день, вечером кефир. Потихоньку уходит вес или вода...
Творог еще кушаю с йогуртом, если совсем невмоготу. Кашу овсяную.
22 неделя, пока что прибавка 5 кг, но еще позавчера было 6,5!
22.03.2017
Ответить