Продублирую в этой группе. Пью эти витамины, но железо падает, сейчас 104, дополнительно пью одну таблетку сорбифер. Думаю может и магний стоит дополнительно пить. Как вы думаете, нормально с комплексом пить еще витамины, не много?
Солгар пренатал нутриенс
Это к врачу. Я тоже солгар пью, плюс к нему жидкое железо с фолиевой. Сухие таблетки железа не усваиваются у меня.
Железо капризный элемент и плохо усваивается, я пила элевит и неделю ферлатум. Больше мне ничего не могло поднять уровень железа. Проконсультируйтесь с врачом, пасть вам подберут препарат. В солгаре есть магний уже, а железа не так уж и много
Падает железо или гемоглобин? Это ведь разные понятия. Снижение гемоглобина физиологично при беременности, увеличивается объём крови, лимфы, поэтому падают тромбоциты и гемоглобин, не критично. Если не снижается, то это хуже, симптом густой крови.
Почитайте ещё что мешает усвоению железа
Какие-то минералы мешают, не помню
И вводите продукты богатые делезом: яблоки, гречку
Там содержится суточная доза магния(400),зачем еще дополнительно пить без показаний?У меня когда начал живот каменеть,добавила еще 200.А вот йод я добавляю.т.к. там мало.Сорбифер пила до Солгара пару недель.отлично поднял гемоглобин.