низкое давление

железо плохо усваивается, если вы его вместе с кофе выпьете,а если с перерывом в несколько часов - то всё ок. Железо и с кальцием, и с магнием плохо усваивается, это тоже в еде надо учитывать. Я вообще принимаю его натощак за час до завтрака, и через 3-4 часа после ужина на ночь.

Я без горького шоколада из дома не выхожу, 72%ый всегда со мной на случай падения давления. И так всю беременность. Ем по кусочку при необходимости только. Мне вот этот по вкусу полюбился.Поднимает быстро. Пробовала много разных , но то горько-противный, то кислый, то сладкий, а этот на мой вкус нормальный.

У самой 100/60 и до Б и во время. Утром без кофе никак. А чтобы мешать железу усваиваться, вам надо больше 3 чашек пить. Я со второго триместра пила чашку свежесваренного кофе. Все ок. У сына гемоглобин 130.

100/60 мое обычное давление)))) но в эту беременность мерят все время 90/60, странно 😕 Я пью кофе, когда голова болеть начинает, но совсем слабый и много много молока)))) а если утром выйти на прогулку?! У вас так хорошо, мне кажется с утра с моря ветерок свежий должен быть?! ))))

Всю жизнь с низким давлением 100/60 - мой стандарт) Но я себя отлично при этом чувствую почти всегда... Кофе пью. И при беременности, и при низком гемоглобине пила. Врач не запрещала. Но я и кофе пью не сильно крепкий (на кофеварке выставляю на 1/4 крепости) и только с молоком.