Мнение про питание мамы во время гв

Девочки, расскажите, что знаете по этому поводу. Роды ближе к лету, когда самые ягоды и фрукты будут.

Вопросы под катом

Есть мнение, что нужно ограничить себя в потреблении таких витаминов хотя бы на месяц-два.

Как вы считаете, на самом деле потребление овощей, фруктов и ягод при кормлении грудью может спровоцировать аллергии и проблемы с ЖКТ у новорожденных?

Я смотрела лекции и читала статьи, как я понимаю, у всех врачей и консультантов мнения разные.

На мой взгляд, попробовать с конкретным ребенком стоит, а при появлении проблем попробовать исключить потенциальные аллергены.

Как считаете?

Девочки, заранее прошу извинить, отвечу не всем, но заранее большое спасибо за мнения и примеры из жизни!