Войти

Бег и моя вторая Б)

Алена
Никита, 9 лет 1 месяц Москва

Ну не знаю. Я бегала на постоянной основе 6 лет без перерывов каких либо не менее 3 раз в неделю по 8 км, но все же свернула это по беременности. Уж очень тяжело и дорого нам дался ребенок. Вот рожу и тогдааааа))) уже очень жду.

0
14.05.2017
Анастасия
Доченька , 10 лет 9 месяцевСыночек, 8 лет 10 месяцевМой ангелочек тебе бы было, 6 лет 11 месяцевМое Чудо, 5 лет 11 месяцевСынуля , 3 года 3 месяца Ногинск

В первую Б я тоже не бегала, переживала, боялась, вдруг что. А в эту как то все проще дается, может дочка сил прибавляет - за ней всегда скачу, плюс на руках часто ношу.
0
16.05.2017
Алена
Никита, 9 лет 1 месяц Москва

У меня искуственная беременность, оч много денег стоила за годы попыток и моральных сил, и тут уже реально будешь беречься на подкорковом уровне хотя не было даже токсикоза или угроз каких либо. ну ничего, я уже скоро оторвусь!

0
16.05.2017
Анастасия
Доченька , 10 лет 9 месяцевСыночек, 8 лет 10 месяцевМой ангелочек тебе бы было, 6 лет 11 месяцевМое Чудо, 5 лет 11 месяцевСынуля , 3 года 3 месяца Ногинск

На вашем месте я бы тоже себя берегла как хрустальную вазу! Осталось немного и скоро встреча с малышом)))
0
17.05.2017
Екатерина
Генерал, 10 лет 9 месяцевКомандир, 8 лет 2 месяцаДоченька, 3 года 2 месяца Детройт

Молодец,я прям офигеваю над тобой,у меня на твоём сроке уже такой живот был,что ни то что бегать,я ходила то тяжело,да и гематомы выявили тогда...я даже йогу бросила,потому что мне так прямо и сказали: хочешь родить -лежи и нифига не делай.но слава богу это не твой случай.я вчера тоже на элипсе видела беременную в зале,занималась во всю,а там к слову пуз тоже не большой,хотя уже 8 месяцев....но все равно ты молодец,я после силовых то даже не будучи беременной пробежать больше 1.5 км не могу...потом иду 1 км в горку где то,в совокупности 20 минут кардио нагрузки и 1 час силовой)а как ты,я б не смогла точно,в школе запросто бегала ,сейчас что то уже постарела видимо.

0
14.05.2017
Анастасия
Доченька , 10 лет 9 месяцевСыночек, 8 лет 10 месяцевМой ангелочек тебе бы было, 6 лет 11 месяцевМое Чудо, 5 лет 11 месяцевСынуля , 3 года 3 месяца Ногинск

Катюш, тут все по желанию) мне просто бег в удовольствие плюс здоровье позволяет (врач угроз не ставит), вот и бегаю пока могу. Даже не знаю до какого срока бегать буду)))) А ты и так молодец - в тренажерку ходишь, уже результаты есть!!!
0
16.05.2017

Я бегала. Не регулярно, так в своё удовольствие, 3 км. Но это было на ранних сроках больше, пока зима была, весна ранняя, так как потом стало жарко, дальше невозможно просто. Чтобы было понятно, всегда в мае в школе кросс сдавали 2 км, нас с нашатырем встречали, так дурно становилось. Так вот, где-то недель в 20 зачёт по физ-ре в универе был, сдавала по полной с ещё одной девочкой (остальные скинулись))))) Но у меня живота вообще не было

0
14.05.2017
Анастасия
Доченька , 10 лет 9 месяцевСыночек, 8 лет 10 месяцевМой ангелочек тебе бы было, 6 лет 11 месяцевМое Чудо, 5 лет 11 месяцевСынуля , 3 года 3 месяца Ногинск

Вот и мы с сестрой в удовольствие бегаем) без нормативов, чисто для себя))
0
16.05.2017
full of love
Сын, 9 летдочь, 4 года 6 месяцев Лондон

если в радость и со здоровьем проблем нет - бегайте, конечно! я вот почему-то бег сразу свернула, как только о беременности узнала. ходила плавать и на силовые тренировки до 7 месяца. теперь только дома делаю легкую йогу и растяжки. жалею, что не бегала хотя бы чуть-чуть... сейчас уже живот приличный, и я жду - не дождусь, когда можно будет опять на пробежки - у меня сразу как-то все подтягивается от них :)

0
14.05.2017
Анастасия
Доченька , 10 лет 9 месяцевСыночек, 8 лет 10 месяцевМой ангелочек тебе бы было, 6 лет 11 месяцевМое Чудо, 5 лет 11 месяцевСынуля , 3 года 3 месяца Ногинск

Я в первую Б сразу свернула бег, а фитнесом стала заниматься со второго триместра. Мне на начальном этапе просто тонус ставили и мне было страшно бегать. В эту Б как то больше сил, может дочка мне их дает - вечно за ней бегаю и на руках таскаю)
0
16.05.2017

а я пыталась бегать,тоже люблю и врач разрешил,но даже в легком рчень легком темпе сразу на мочевой давит,хотя срок то маленький и живота почти нет

0
14.05.2017
Анастасия
Доченька , 10 лет 9 месяцевСыночек, 8 лет 10 месяцевМой ангелочек тебе бы было, 6 лет 11 месяцевМое Чудо, 5 лет 11 месяцевСынуля , 3 года 3 месяца Ногинск

Может по позже сможете. Я обычно перед пробежкой несколько раз в туалет хожу) но бывает и в пробежку начинаю хотеть. Тут уже как повезет)
0
16.05.2017

ой не знаю..я даже когда шаг чуть ускоряю,то сразу на мочевой давит..

0
16.05.2017
Аня
Мишенька, 13 лет 4 месяцаЛева, 8 лет 9 месяцев Магнитогорск

и я бегаю, правда, делала перерыв из-за токса, а потом низкой плаценты, а на этой неделе вновь вернулась к бегу, правда пока это 1 км, медленно, но я не устаю, зато бодрости сколько. Поддерживаю Вас. У врача я не спрашивала, забыла, да и я и так вес теряю, но бегаю не для этого, конечно же, а для хорошего самочувствия

0
14.05.2017
Анастасия
Доченька , 10 лет 9 месяцевСыночек, 8 лет 10 месяцевМой ангелочек тебе бы было, 6 лет 11 месяцевМое Чудо, 5 лет 11 месяцевСынуля , 3 года 3 месяца Ногинск

Молодец!!! Я тоже рекорды не ставлю, обычно 1 км пробегаю, потом пешочком и снова бег) такой интервальный бег получается) но в последнее время как то проще бежать стало. Вот и я для самочувствия бегаю, силы и энергия на целый день)

0
16.05.2017
Tanya
Роднулька, 20 лет 6 месяцевСыночек, 9 лет 1 месяц Запорожье

Умничка! , но все же будьте осторожны)

0
14.05.2017
Анастасия
Доченька , 10 лет 9 месяцевСыночек, 8 лет 10 месяцевМой ангелочек тебе бы было, 6 лет 11 месяцевМое Чудо, 5 лет 11 месяцевСынуля , 3 года 3 месяца Ногинск

Спасибо) да через силу не бегаю, только на хорошее самочувствие)
0
16.05.2017
Полина
Злата, 14 лет 3 месяцаАнастасия, 8 лет 7 месяцев Алма-Ата (Алматы)

Классно))) всегда интересно было можно ли бегать беременной)))) Удачи вам!!!

0
14.05.2017
Анастасия
Доченька , 10 лет 9 месяцевСыночек, 8 лет 10 месяцевМой ангелочек тебе бы было, 6 лет 11 месяцевМое Чудо, 5 лет 11 месяцевСынуля , 3 года 3 месяца Ногинск

Спасибо большое) Думаю можно - если осторожно и по анализам и здоровью все хорошо.
0
16.05.2017
Опять про отдых Поездка на отдых на машине

Похожие записи