Диета
ПитаниеДевочки, во вторник идти на взвешивание, а у меня за эти две недели вес прыгнул лихо ввысь. Есть деньки, чтобы скинуть лишнее. Подскажите, кто и как скидывает вес, буду очень благодарна каждой за отзыв 
Наташка
А зачем скидывать вес к контрольному взвешиванию? Его же проводят как раз для того, чтобы выявить проблемы, симптомом которых может быть характерный набор веса.
16.06.2017
Ответить
Заноза
мне гинеколог рекомендовала раз в неделю такой разгрузочный день: мясо отварное до 1кг, гречка отварная до 0,500, овощи в неограниченном количестве, апельсиновый сок 2ст, зеленый чай 2 ст, кефир 2 ст,можно заменить на воду. пару кг хорошо убираются
10.06.2017
Ответить
Elena
Катюнь какая диета, это не твой вес прыгнул а малышка вес стала набирать с 30 недель ведь начинается основная прибавка) голодом себя не смей морить) я за прошлый мес тоже набрала аж 2 кг с хостом, хотя не обьедалась, пузик подрос заметно, врач не ругал, хотя я сама по себе не худыха) сейчас общая прибавка составляет 7.5 кг
09.06.2017
Ответить
Екатерина
Ну,у у нас с тобой одинаково почти вес идёт, у тебя на недельку побольше, чем у меня. У меня и вес сейчас в плюс 6 кг за 30 недель. Как ты сейчас? На УЗИ когда тебе?
09.06.2017
Ответить
Elena
Гемоглобин падает выписали железо,слабость и спать много хочется, от изжоги выписал Г неплохое лекарство помогает не мучаюсь сейчас с ней, прям облегчение а то каждый вечер она была. Узи два визита последних делали треники часто бывают, все за шейку волновалась, но все хорошо высоко и закрыта, малышик все на попе сидит переворачиватся пока не хочет, но врач успокоил что до 36 недель еще может перевернутся. В июле два последних визита, 4 ого к акушерке а 27 к Г , ктг и на узи планово чтоб вес малыша посмотреть если он больше будет чем положено то даст направление в роддом какраз 39 недель будет на стимуляцию. Ну это все если раньше не рожу, и если малыш будет вдруг в весе привышать.
09.06.2017
Ответить
Екатерина
У меня тоже треники шпарят, но видимо это просто организм уже начал готовиться))). Изжога тоже бывает, особенно заметна, когда мучное ем и масло сливочное. 21 поеду на УЗИ, так хочется узнать вес малявки, а то живот совсем маленький, в предыдущие беременности больше живот был на этом сроке)). А ты вес не знаешь своего малыша? Или тебе только шейку смотрели?
09.06.2017
Ответить
Elena
Шейку смотрели, а вес на 3 д узи говорили на 26 неделе был 838 грамм) повторно измерят вес в 37 недель 27. 07 Ты когда планируешь сумку в роддом собирать? У меня все руки не доходят, пока не могу сформулировать точный список что надо взять с собой в рд, мне надо не только будет собрать малыша вещи ,свои но и мужа, т.к после рождения сынули мы будем вместе там прибывать снимая семейную палату.
10.06.2017
Ответить
Екатерина
Ух,ты,классно, я тоже хочу семейную палату 🤤. А у нас такого нет 😩. Я ждала, когда муж мне сумку привезет, он просто неделю дежурил и сумку взял не свою военную, а именно ту, которую в роддом я обычно беру. Так что на днях начну собирать сумку.
10.06.2017
Ответить
Elena
Да классно, но придется разарится за сутки не так дешево стоит, плюс не известно сколько нам там дней придется быть, тоже через недельку две займусь сбором сумки. Катюнь вы как с мужем планируете рожать?
10.06.2017
Ответить
Екатерина
Я хочу вместе с ним, но там как получится, если будет возможность родить вместе, то родим, если родовые все забиты будут, то одна рожать пойду. В общем все будет видно по ходу действий.
10.06.2017
Ответить
Екатерина
Для врача, конечно. Потому что веса набрала за 30 недель 6 кг, по мне это немного, но врач может в роддом закинуть,чтобы там контролировать мой вес
09.06.2017
Ответить
Елена
Разгрузочный день. Максимум 2 раза в неделю. Берете 1,5 кг овощей которые не надо варить. Сельдерей обязательно. Режете в салат. Заправка 2 ст ложки кефира или растительного масла. Делите на 6 порций. Из питья вода. Минус кг за день точно будет
09.06.2017
Ответить
Татьяна
Такая же беда...во вторник к врачу..это взвешивание страх наводит...обычно я в последний день сижу на кефире и твороге и с утра иду голодная..но тут чую что тоже надо с завтра на гречку садится....
09.06.2017
Ответить
Екатерина
На гречке сейчас пару дней была, ела прям почуть, но вот то что на прошлой неделе позволила себе пирожки, вот они и не хотят уходить. Вчера четыре часа гуляли по магазинам, ела только фрукты и овощи, сегодня с утра пол кило ушло, но вот прзавтракала и опять все вернулось. А съела два яичка с сосиской и сыр плавленный, чай выпила, прям страшно становится, что вроде ничего не ем, а вес стоит. На приём хожу в два часа, там только в это время врач начинает принимать, приходится кушать с утра, естественно и на весах плюс больше ((((.
09.06.2017
Ответить
Татьяна
Я себе вообще много чего позволяла эти дни((теперь вот в панике..у меня врач, если прибавка приличная скорее в рд пугает положить...обычно если отеков нет,а в последние дни появились((((мне хватало одного дня на иогурте питьевом и утро и вечер ранний на твороге.и воды не очень много. Чай/кофе исключаю. Я обычно прошу ранние часы приема в 10-11ч... но как то было в 12ч...не ела ничего...зато потом😂
09.06.2017
Ответить
Люка
гречка сваренная на воде без сахара и соли, можно добавлять немного молока в тарелку, немного творога или кефира в течении дня, гречку сколько хочется, еще воду пить, больше в этот день я ничего другого не ем, у меня очень хорошо сгоняло лишнюю воду, когда мне нужно было делала так 1-2 раза в неделю
09.06.2017
Ответить
Екатерина
Спасибо большое, надо будет на пустой гречке побыть два денька и думаю, что хоть пол кило уйдут)))). От кефира кишечник вздувается))))
09.06.2017
Ответить
Люка
2 денька если, то нужно все равно. что-то добавить, либо творог, либо куриную грудку или рыбу отварную, яйцо вареное, короче белковое
09.06.2017
Ответить
Анна
оо я перед походом к врачу всю неделю ходила больше, вечером гречка и свекла на терочке с маслом, или просто кефир. на работе ограничивала себя во вкусняшках. вес удержан. и плюс ходила к ней утром. выпила стакан кефира :) зато днем оторвалась 
09.06.2017
Ответить
Екатерина
Я обычно тоже после приёма отрываюсь))). Но у меня приём с двух часов, поэтому приходится кушать прям немного с утра и естественно кружка чая, а то без него как в тумане хожу. Гречка в помощь будет теперь мне))))
09.06.2017
Ответить
Анна
да, она легкая, полезная, сытная при этом, а со свеклой вместе для кишечника отлично :) и никакого жира. а ну и еще туалет.... перед врачом, обязательнно хорошо так 
09.06.2017
Ответить
Екатерина
Я тоже ем свеклу, но меня ничего не берет, всю Б мучаюсь запорами ((((, хожу раз в два три дня (((. Врач разрешил микроклизмы, свечи слабительные, но мне самой не хочется на них садиться, ляльку жалко. А от того что не хожу в туалет, вес не падает ((, даже врач об этом говорил
09.06.2017
Ответить
Анна
я до этого пробовала микролакс, но часто не поделаешь его, это было в самом начале Б, потом свечи глицериновые, но надо ж и без них , от дюфалака и динолакта пучит капец. врач сказала фитомуцил. и о чудо. пью по пакетику в день, и начала ходить. но при этом я утром мюсли с йогуртом ем или с кефиром.
09.06.2017
Ответить
Екатерина
Меня ни фрукты, ни овощи, ни сухофрукты, ни молоко, ни свекла, ничего не берет. Пробовала фитолакс, как мертвому припарок, свечи глицериновые тоже особо результата не дают. Микроклизма, конечно, понравилась, но ей не увлечешься, живот у меня сводило дай бог, я два дня с толчка не слезала 😂. Потом неделю, как бабочка порхала 😁
09.06.2017
Ответить