Перестала пить магний (дней 10 наверное), пью просто элевит. и что-то не нравится мне мое самочувствие.. и проблемы со сном опять появились. Хочу опять магний пить. Но ведь в витаминах он тоже есть. Как вы совмещаете прием?
Калининград
Как совместить прием витаминов и магния Б6?
Томск
Пью магний б6 всю беременность.Утром 2 таблетки,в обед Элевит 1 таб,вечером магний опять 2 таб.Без магния тонус чаще и ноги крутит!
0
28.06.2017
Ответить
Калининград
Да я тоже хуже себя чувствую без него. Спасибо. Можно попробовать так совместить
0
29.06.2017
Ответить
Калуга
мне гинеколог не говорила отменять комплексный витамин. Я чередую В6 и кальций по 2 недели, а комплексный всегда пью. Но без магния В6 грустно)
0
28.06.2017
Ответить
Калининград
А мне моя говорила делать перерыв.. месяц магний, месяц витамины. Вот и мне грустно)
0
28.06.2017
Ответить
Москва
Мой гинеколог на вопрос ''А не пора ли начать пить витаминчики или что-то еще?'' (Это было в первом триместре)посмотрела на меня с недоумением и покачала головой НЕТ, у вас все в порядке. Это была моя вторая беременность)))и другой доктор. А уж в первую беременность, чем же меня только не подчивали. Обогатила фармоцевтику не на одну тысячу рублей.
0
28.06.2017
Ответить
Калуга
да, все разные. На первой меня тоже сразу начали снабжать всеми витаминами, на второй гинеколог другой. Со второго только начала рекомендовать, кальций недавно ввели. И рекламы витаминов никакой в кабинете нет, в отличие от первой))
0
29.06.2017
Ответить
Бруклин
Я пила и то и то. В витаминах мизерная доза магния,а я без него дура- дурой+ тонус часто приходил. Сейчас пью только магний(,пока лето и свои витамины,в синтетических смысла не вижу)и буду пить его до конца,мне он очень помогает.
0
28.06.2017
Ответить
Калининград
Мне тоже помогает. Без него плохо сплю и становлюсь раздражительной. Уже ни один раз убеждаюсь. Плюс тонус тоже.
Я вот тоже думаю может не пить комплексные.. Сейчас ведь фрукты, ягоды,овощи...
0
29.06.2017
Ответить
Бруклин
Сами смотрите,можете у г спросить,но я сама прекратила дней 5 назад. Допила и все))) в сентябре конечно наверно пропью еще курс и хватит)) а вот магний начала еще до Б, и не разочаровалась в нем)))
0
29.06.2017
Ответить
Полтава
Мне вообще ничего за магний не говорила ,пью витамины элевит
0
28.06.2017
Ответить
Киев
В 1 триместре я бы очень внимательно отнеслась к этим витаминам. Там есть вит.А в форме ретинола пальмитата, который противопоказн в 1 триместре беременности. Влияет на выработку тироксина.
0
28.06.2017
Ответить
Полтава
Девушка я эти витамины не первый раз пью,не нужно мне писать ,что там есть ,и чего нет .У меня все знакомые их пили и все отлично.
0
28.06.2017
Ответить
Усолье-Сибирское
Принимала элевит утром, а магний по 2 таб после обеда и ужина. Тогда выходит суточная норма потребления.
0
29.06.2017
Ответить
Тольятти
В элевите всего 100 мг магния, а рекомендуемая доза в сутки 400-500мг, если же у вас ещё и недостаток магния в организме, то доза для восполнения дефицита может увеличиваться вдвое.. Чтобы не думалось что и как, просто сдайте кровь на магний и посмотрите количество и нормы, если недостаток или на нижней границе, то легко можно добавить магний к элевиту. Если же на верхней границе, то достаточно элевита будет..
0
28.06.2017
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: