Когда идет 39 неделя беременности, будущая мама чувствует целый ряд изменений, которые говорят о том, что еще совсем чуть-чуть, и произойдет долгожданная встреча с малышом. Существует набор признаков, по которым и гинеколог, и сама женщина могут судить, что начало родов не за горами. К предвестникам относятся:
Отметим, что два последних предвестника говорят о том, что будущей маме нужно как можно быстрее ехать в больницу – роды уже начались.
Остальные изменения могут возникнуть за несколько недель до появления ребенка на свет, поэтому спешить в роддом не нужно.
В 39 недель женщины, которые на протяжении всей беременности контролируют еженедельную прибавку в весе, с удивлением могут обнаружить, что скинули несколько килограммов. Организм вырабатывает гормоны, которые приводят к выведению лишней жидкости к моменту родов. Из-за снижения отечности происходит уменьшение масса тела мамы.
39 неделя беременности – это оптимальное время для появления ребенка на свет. Организм малыша полностью готов к процессу родов. Абсолютно все внутренние органы плода сформированы и смогут функционировать самостоятельно. Сейчас он притаился в утробе матери, шевелясь гораздо реже, и ждет подходящего момента. В то же время организм мамы завершает подготовительную работу, вырабатывая гормоны стресса.
Роды на 39
неделе беременности начинаются
у каждой женщины по-разному. Как правило,
начало
знаменуют
схваткообразные боли в матке,
которые начинают усиливаться.
Если интервал сокращается до 5-7 минут, значит, роды начались. Параллельно с этим из половых путей может выделиться слизистая пробка и отойти околоплодные воды.
Маме необходимо срочно вызвать скорую помощь и собираться в роддом. Хорошо, если в этот момент рядом будет кто-то из родных. Моральная поддержка и присутствие близких людей очень важны на данном этапе.
39-я неделя беременности – это акушерский срок, который определяется с первого дня последней менструации. А срок от зачатия (когда сперматозоид оплодотворил женскую половую клетку, выделившуюся после овуляции) составляет 37 недель. Прошло 259 дней с того момента, как зародыш-бластоциста прикрепился к стенке матки и начал свое развитие. Итак, что представляет собой плод на 39 неделе беременности?
Малыш очень сильно зависит от настроения и самочувствия своей мамы. Он реагирует на ее голос, различает его среди множества других.
На 39 неделе беременности будущую маму могут преследовать противоречивые чувства. С одной стороны, женщина уже порядком подустала от своего интересного положения, ведь ближе к родам возникает множество негативных моментов, омрачающих жизнь беременной. Из-за недомоганий появляется бессонница по ночам, сонливость и слабость – днем. Мамочке хочется как можно скорее увидеть своего малыша. В то же время для женщин, впервые ожидающих девочек и ожидающих мальчиков, роды – это неизвестность. Их одолевают переживания и страхи по поводу того, что предстоит пережить в будущем.
Некоторые мамы на этом сроке начинают проявлять активность в плане наведения порядка в доме и подготовки приданого для малыша. Синдром гнездования проявляется практически у всех женщин.
Нужно отметить, что это хороший способ отвлечься от ненужных мыслей и страхов. Тем не менее главное не переусердствовать. На поздних сроках вредно переутомляться или носить тяжести.
Получайте письма о развитии малыша и состоянии мамы раз в неделю.
Некоторые женщины отмечают внезапное улучшение самочувствия, давно забытое ощущение легкости. Скорее всего, это связано с опусканием живота и возможностью снова вдохнуть полной грудью. В это время мамы, которые на протяжении беременности часто сталкивались с тошнотой или рвотой, наконец, смогут поесть вкусностей. Тут тоже важно сохранять умеренность и не переедать.
Один из проблемных моментов, который беспокоит беременных на 39 неделе, - болевые ощущения. Они возникают в следующих областях:
Усиление боли должно стать поводом для обращения к врачу. Возможно, имеется патология, которая может угрожать жизни матери и ребенка.
Если выделения на 39 неделе беременности отклоняются от нормы (белесоватые без вкраплений и запаха), то будущей маме необходимо перестраховаться и обратиться за медицинской консультацией. Появление слизи с небольшими сгустками крови может говорить об отхождении защитной пробки. Однако это также может быть последствием отслойки плаценты.
Необходимо помнить, что на данном сроке часто происходит отхождение вод. Они могут выделяться небольшими порциями или излиться в большом количестве одномоментно.
Чтобы ребенок не пострадал, следует вызвать неотложку и ехать в родильный дом.
Свободного места в утробе мамы совсем не осталось, поэтому плод ограничен в своих действиях. Находясь в позе эмбриона, ребенок большую часть суток спит и посасывает большой палец. Через какое-то время малыш просыпается и дает знать об этом маме: он часто икает, ворочается, пытается вытянуть ножку или ручку. Женщина может почувствовать небольшой дискомфорт в области подреберья из-за активных действий своего малыша. Гинекологи советуют наблюдать за шевелениями ребенка – в норме должно быть не менее 10 движений за 12-тичасовой цикл.
Учитывая ту колоссальную нагрузку, которую испытывают мама и ребенок, 39 акушерская неделя беременности может омрачиться осложнениями:
Если женщине поставили один из этих диагнозов, то ей придется лечь в больницу. Показанием для ранней госпитализации также может быть наличие выкидышей в прошлом.
Нормальное положение плода к 39 неделе беременности – продольное с головным предлежанием в тазовую область. Оно считается самым безопасным для мамы и малыша. Когда начнутся роды, такое положение позволит ребенку спокойно покинуть матку. Если плод лежит ножками вниз, наискосок или поперек, то это определяется врачами как осложнение. В таком случае беременной показана госпитализация, возможно проведение планового кесарева сечения.
Высота стояния дна матки на 39 неделе составляет около 40 см. Нетрудно догадаться, что живот беременной женщины на данном сроке становится очень большим. Мало того, происходит его опускание: ребенок все сильнее прижимается к тазовым костям, вызывая болевые ощущения. Из-за этого в походке появляется неповоротливость и неловкость. Становится все тяжелее принять удобное положение.
Скорее всего, женщина уже привыкла к болям в поясничном отделе, особенно к концу дня. Спина не выдерживает нагрузки, которую доставляет огромный живот.
Несмотря на то что на календаре тридцать девятая неделя беременности и до родов остались считанные дни, будущая мама должна все так же ответственно и регулярно посещать женскую консультацию. На приеме ее ждет стандартный набор процедур, включающий:
Если женщина решила воспользоваться услугами конкретного врача в роддоме, то к этому времени она уже должна пройти через осмотр на гинекологическом кресле и предоставить ему для ознакомления обменную карту.
На 39 неделе исследование методом ультразвука показано в том случае, если в прошлом были выявлены патологии: низкое предлежание плаценты, многоводие или маловодие, быстрое созревание детского места, обвитие пуповины вокруг шеи плода. По заключению диагноста и данным обменной карты (включающей тест на генетические отклонения – анализы на ХГЧ, АФП и эстриол), врачи могут оценить состояние плода и детского места, а также выбрать стратегию родов. Если имеется явно выраженная гипоксия, то акушеры-гинекологи могут простимулировать процесс, чтобы ребенок скорее появился на свет.
Носите в сумочке обменную карту и документы. Они понадобятся при экстренной госпитализации в роддом для оценки состояния роженицы и плода.
Уважаемые мамы BabyBlog.ru! Помните о том, что ваше питание – это питание малыша. Вплоть до родов нужно контролировать свой рацион, насыщая его нутриентами, которые необходимы для полноценного развития ребенка: белками, жирами, углеводами, витаминами, минералами. Пища должна быть сбалансированной и безвредной. Самый лучший способ приготовления – на пару или тушение. Необходимо исключить или свести к минимуму сдобные, жареные, соленые, жирные, обильно приправленные блюда. Ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь, газированные и кофейные напитки.
В последние дни беременности важно не перегружать желудок тяжелой пищей. Кушайте больше зелени, делайте фруктовые и овощные нарезки, пейте больше напитков. Чистая вода без газа позволит вывести лишнюю жидкость из организма вместе с токсинами и другими вредными веществами. Сократите в меню хлебобулочные изделия, бобовые, цитрусовые и ягоды. Эти продукты вызывают повышенное образование газов, а также могут спровоцировать появление аллергии у ребенка.
Некоторые мамочки занимаются в фитнес-залах до самого момента родов. Эта похвальная физическая активность, конечно же, сыграет на руку женщине. Обычно процесс появления ребенка на свет значительно облегчается благодаря правильному дыханию и натренированным мышцам. Однако стоит сказать, что не всем будущим мамам по силам сохранять подвижность до конца беременности. Очень много женщин настолько сильно устают от той нагрузки, которую получают в интересном положении, что к 39 неделе у них просто нет сил на физические упражнения.
Между тем это не повод для того, чтобы сидеть или лежать дома. На данном сроке можно:
Будущей маме необходимо помнить о том, что к 39 неделе большинство детей ощущают острую нехватку кислорода из-за старения плаценты. Чтобы облегчить состояние малыша, чаще гуляйте на свежем воздухе и проветривайте помещение. Отправляться в дальние поездки не стоит, ведь роды могут начаться в любое время, и нужно быть недалеко от родильного дома. Помните, что движение и физическая активность всегда дают положительный эффект: помощь и обезболивание при родах, исключение осложнений, быстрое восстановление формы после рождения ребенка.
Девять удивительных месяцев отделяют женщину от планирования малыша до встречи с любимым крохой. Еженедельно, ежечасно, ежесекундно закладываются, развиваются и совершенствуются органы и системы плода. Календарь беременности по неделям и месяцам расскажет о том, что будет происходить с вами и малышом на каждом этапе.
