Наступила 40 неделя беременности, а значит прошло ровно 10 акушерских месяцев с первого дня последней менструации. Именно он является точкой отсчета, с которой гинекологи определяют срок гестации. Итак, перечислим основные предвестники, с которых начинаются роды на 40 неделе беременности:
Отметим, что, начиная с 38 недели беременности, роды считаются срочными, то есть своевременными.
Это значит, что в организме и матери, и плода завершена подготовка к этому непростому естественному процессу. Для ребенка, появившегося на свет в 40 недель беременности, чужеродная внешняя среда уже не представляет опасности – он способен самостоятельно дышать и жить отдельно от мамы.
Вес малыша на 40 неделе достигает отметки в 3,5 килограмма, а его рост – 48-51 см. Эмбриональный возраст плода, в отличие от акушерского, составляет 38 недель. Он отсчитывается не с первого дня менструального цикла, а с момента зачатия – закрепления в матке зародыша (бластоцисты), который появился после овуляции и слияния яйцеклетки со сперматозоидом. За это время эмбрион совершил невероятный скачок в своем развитии: плод на 40 неделе беременности – это полноценный человек, который ждет момента появления на свет.
В легких сформирован сурфактант – вещество, которое поможет им раскрыться и совершить первый вдох.
Если на календаре 40 неделя беременности и женщина продолжает быть в положении, то неизбежно ее преследуют такие ощущения, как усталость, волнение и предвкушение встречи с малышом. Чувства будущей мамы понять несложно. Женщине все труднее психологически и физически ожидать родов. Большой живот оказывает огромную нагрузку на весь организм. Все сложнее даются привычные когда-то действия. Ближе к вечеру появляется слабость, тяжесть в ногах, сонливость, ноющая боль в спине. Часто происходят перепады настроения. То мамочка уверена, что она вот-вот родит, а ничего не готово для малыша. То ей кажется, что тягостное ожидание никогда не закончится. Воодушевление сменяется переживаниями и страхами.
Психологи советуют не зацикливаться на негативных эмоциях. Пусть это и непросто, но нужно настроиться на позитив.
Самый лучший способ – занять себя чем-нибудь. Тогда не будет времени на тягостные раздумья, да и само ожидание уже не покажется таким долгим. Можно заняться любимым хобби, пройтись по торговым центрам в поисках одежды для малыша, выполнить несложные домашние дела.
Мамы, у которых опустился животик, могут почувствовать некоторые улучшения в самочувствии: стало легче дышать и улучшился аппетит. Вместе с тем давление матки на область таза приводит к частому мочеиспусканию и воспалению геморроидальных узлов. С походами в туалет и днем, и ночью придется смириться и потерпеть. Чтобы не допустить обострения геморроя, необходимо следить за питанием.
Получайте письма о развитии малыша и состоянии мамы раз в неделю.
Болевые ощущения различной интенсивности часто беспокоят беременную на данном сроке. Большинство из них связаны с тяжелой нагрузкой, которую испытывает будущая мама: огромный по размерам живот, давление матки на тазовую область и поясничный отдел, отечность и др. Перечислим наиболее часто встречаемые недомогания:
Если боль усиливается и не отступает, посоветуйтесь с врачом-гинекологом. Возможно, вам пора в роддом, где могут простимулировать начало родов, облегчив состояние мамы и ребенка.
Начало 40 недели беременности может сопровождаться изменениями в выделениях из половых путей – они становятся чуть обильнее. Если вы обнаружили плотный сгусток с небольшим количеством крови, то это, скорее всего, слизистая пробка. На протяжении всей беременности она выполняла функцию защиты от болезнетворных бактерий и микроорганизмов. Непосредственно перед родами пробка отходит, чтобы освободить путь для плода.
Если выделения на 40 неделе беременности кровянистые или слишком водянистые, следует отправиться в роддом.
Отхождение вод – явный признак скорых родов, а кровь – тревожный симптом, который может свидетельствовать о патологии в плаценте.
Чтобы исключить угрозу жизни плода, необходимо находиться под наблюдением акушера-гинеколога.
Женщина все так же явственно ощущает движения малыша в матке. Шевеления на 40 неделе беременности уже не такие активные, как раньше. Малышу довольно сложно двигаться в маточном пространстве, учитывая, что он занял его почти полностью, поэтому большую часть времени он проводит во сне. Чаще всего самые сильные толчки будущая мама ощущает в подреберье. К этому месту примыкают ножки ребенка. В часы бодрствования кроха пытается размяться и выпрямить свои нижние конечности. Умиление мам, ожидающих девочек и ожидающих мальчиков, вызывает легкая ритмичная вибрация живота – так малыш икает. Женщина должна ежедневно подсчитывать количество шевелений своего ребенка (в норме не менее 10 за полсуток).
На поздних сроках беременности высок риск развития осложнений. Поэтому женщина должна быть под еженедельным гинекологическим наблюдением. Среди самых распространенных патологий этого периода:
Среди всех осложнений наибольшую опасность представляет гестоз. Его основные признаки – тошнота, рвота, резкое повышение давления, сильная отечность и слабость. При их обнаружении следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Консультация не помешает даже при появлении хотя бы одного симптома – например, если женщину постоянно тошнит. При гестозе врачи, как правило, стимулируют начало родов, чтобы не пострадала ни мама, ни ребенок.
Когда наступает 40 неделя беременности, ребенок уже занял в матке удобное для выхода положение – продольное с головным предлежанием. Головка плотно прижата к тазовым костям, чтобы в процессе родов проникнуть в родовые пути. Нередки случаи, когда ребенок не успевает или не желает занимать безопасное положение, располагаясь поперек матки или ножками вперед. Врачи чаще всего не рискуют и назначают кесарево сечение. Иногда матери могут позволить рожать самой, если плод небольшой и нет обвития пуповиной.
Размер матки составляет в высоту примерно 36-40 см. Из-за плода, который продолжает расти в утробе, живот становится настолько объемный, что кожа на нем сильно растягивается. Время от времени на ней появляются бугорки – выпирающие во время шевелений части тела малыша. Мать и отец ребенка могут, приложив руку, предположить что это – пяточка, плечико, головка или локоток.
Большой живот мешает свободно и быстро передвигаться. На прогулке маме нужно быть внимательней, чтобы не споткнуться и не травмировать себя. Лучше всего гулять в компании родных или друзей.
Выделите 1-2 часа на дневной отдых, ночью спите не меньше 8-9 часов. Вам необходимы силы и энергия для родов и последующего ухода за новорожденным.
На 40 неделе будущая мама должна питаться тем, что принесет пользу ее организму и не навредит малышу. В первую очередь речь идет о витаминах. Их источником служит зелень, а также фрукты и овощи. Кроме того, можно принимать аптечные препараты. Но перед этим необходимо посоветоваться с врачом.
Медики в один голос отмечают, что организм беременной нуждаются в витамине К, который повышает свертываемость крови. Учитывая, что роды совсем скоро, женщине нужно сделать запасы, питаясь молочными продуктами, шпинатом, зеленым луком, брокколи. Также этот витамин содержится в большом объеме в зеленом и черном чае, соевом и оливковом масле.
Необходимо заранее позаботиться о том, чтобы после родов установилась лактация. В рацион необходимо включить продукты, содержащие белок: говядину, мясо птицы, рыбу. Следует также воздерживаться от употребления алкоголя, кофе, копченой, соленой и острой пищи.
Уважаемые мамы BabyBlog.ru! К большому сожалению активных женщин, тренировки придется временно приостановить. 40-я неделя беременности – довольно внушительный срок, и любая физическая нагрузка может не лучшим образом сказаться на самочувствии мамы и здоровье малыша.
Взамен тренировок в спортзале или бассейне врачи порекомендуют вам длительные прогулки. Лучше всего выбирать парки или пригородные лесопосадки. Но далеко от города уезжать не следует, ведь никогда не знаешь, когда малыш вздумает появиться на свет. Кроме того, можно заняться:
Чтобы приблизить дату родов, не стоит до изнеможения заниматься домашним хозяйством или прохаживать километры расстояния. Если беременность протекает благоприятно, и не было угрозы выкидыша, то процесс родов должен начаться естественным путем.
На 40 неделе женщина должна посетить женскую консультацию. Врач, который ведет мониторинг состояния своей пациентки, совершит ряд стандартных процедур:
К числу дополнительных процедур, которые назначаются перед родами, относится кардиотокография. Исследование позволяет выявить, страдает ли ребенок от кислородного голодания. Отметим, что количество дописследований зависит от того, как протекала беременность и каковы результаты теста на белок АФП, а также гормоны эстриол и ХГЧ.
Если врача не удовлетворят результаты КТГ или анализа мочи, он может отправить будущую маму на УЗИ. С помощью данного метода гинеколог сможет понять, что происходит с ребенком и не грозит ли ему опасность. УЗ-исследование проводится с целью оценить состояние плаценты: имеется ли отслоение, какова степень ее зрелости. Также можно узнать количество околоплодных вод, наличие обвития пуповиной, размеры плода и дату родов.
Девять удивительных месяцев отделяют женщину от планирования малыша до встречи с любимым крохой. Еженедельно, ежечасно, ежесекундно закладываются, развиваются и совершенствуются органы и системы плода. Календарь беременности по неделям и месяцам расскажет о том, что будет происходить с вами и малышом на каждом этапе.
