Войти Регистрация
Календарь беременности  →   21 неделя беременности

21 неделя беременности

20 неделя 22 неделя
21 неделя беременности

Пятый месяц беременности практически подошёл к концу. До родов осталось четыре месяца, а ведь нужно ещё подготовиться к столь важному событию, возможно, записаться на специальные курсы.

К 21 неделе беременности многие женщины уже набрали около 4 кг, и дальше вес начнёт прибавляться ещё быстрее. Выглядит будущая мама прекрасно: радуют своим состоянием и кожа, и волосы, и ногти. Да и самочувствие на этом сроке не должно быть в норме чем-то омрачено.

Ваш малыш по размерам словно

Что происходит на 21 неделе беременности

Беременность, что называется, в самом разгаре. Ещё нет чувства усталости, которое вызывает повышенная нагрузка на спину и таз, нет одышки и бессонницы. Однако, и в это благоприятное время женщина может ощущать некие неудобства. Но связано это, скорее, не с реальным положением вещей, а с излишней чувствительностью.


Боль в спине на этом сроке может возникнуть, но если вы перестанете долгое время сидеть в одной позе, занимать неудобное положение, эта проблема явно отступит. Научитесь расслабляться и прислушиваться к своему организму. То же касается сна. Самая правильная и удобная поза — спать на правом боку. Не нужно всю ночь метаться по кровати, просто настройте себя на крепкий сон в хорошо проветренном, тёмном помещении, и именно в этой позе.

Матка уже находится на расстоянии 1 см над пупком, она сдавливает внутренние органы. Но серьёзных проблем это вызывать не должно. Малыш уже вовсю толкается, и даже внешне вы можете определить, в какой стороне животика он сейчас резвится.

Снимки УЗИ на 21 неделе

Плод на 21 неделе беременности

К 21 неделе беременности размер плода достиг примерно половины своего роста при рождении. Но весит он в разы меньше, нежели будет весить в день своего появления на свет: только 360 г.

На этой неделе наиболее активно развивается пищеварительная система малыша. Он то и дело заглатывает амниотическую жидкость: тем самым ребёночек тренирует не только лёгкие, но и пищевод. Уже сейчас будущая мама может сформировать правильные вкусовые пристрастия ребёнка.

Эндокринные железы малыша уже работают, на 21 неделе на «подмогу» к ним придёт и селезенка. Кроха может быть очень активным по ночам, чтобы помочь ему заснуть, можно просто нежно погладить живот и даже спеть колыбельную. Детки уже реагируют на голос мамы и её настроение.

Все больше материнской любви

Женщина всё больше ощущает себя мамочкой, ведь своего малыша она чувствует буквально. Помните и о том, что процесс воспитания уже пора начинать: разговаривать с «пузожителем» можно и сейчас. Даже нужно! Непременно нежно, спокойно, с теплом и любовью обращайтесь к подрастающему человечку — он всё чувствует.

Впервые будущую маму может застигнуть врасплох вопрос, связанный с интимной жизнью. Приходится приспосабливаться к своим новым формам, что получается не сразу. Не отчаивайтесь, не отказывайтесь от близости с мужем (если не болит живот и врач разрешает, конечно). Терпение и внимание помогут вам преодолеть этот деликатный момент.

А так выглядят животики на 21 неделе

Хотите кушать? Составьте схему

Аппетит становится контролировать всё труднее. Но сейчас нельзя давать себе никаких послаблений: один лишний пирожок и стакан газировки, и процессу стремительного набора веса будет дан старт.

Если вы приучите себя к определённому распорядку, вам легко будет до самых родов поддерживать себя в отличной форме. Для этого нужно просто есть по схеме: хороший сытный завтрак + второй завтрак полегче + полноценный обед с не очень большими порциями + полезный полдник + лёгкий ужин.

В анализах — перерыв

Особых анализов, обследований и УЗИ на 21 неделе беременности обычно не назначают. Второе плановое УЗИ позади, ряд анализов крови и общий анализ мочи, как правило, женщина сдаёт накануне УЗИ.

Если что-то будущую маму беспокоит, врач сам назначит вам обследование в индивидуальном порядке.

Ощущения на 21 неделе беременности

Это время настоящего расцвета беременной: сильной прибавки веса пока нет, зато формами будущей мамы можно просто любоваться. Высокая, налитая грудь и аккуратный, пока что маленький живот. Кожа и волосы тоже, как правило, выглядят здоровыми.

Единственный нюанс — пигментные пятна. Но далеко не всех беременных ждут такие особые изменения, так что заранее переживать не стоит. Да и не всегда они заметны окружающим. В это время будущая мама хочет быть заметной, яркой, и способ скрыть маленькие непривлекательные пятнышки она точно найдёт.

Записи на 21 неделе беременности
Ну вот и уже 20 неделек, экватор!!!!привет второй скрининг!!!нервничала, а муж то как нервничал)))уж очень он мальчика хотел, но я ж еще до б знала что у нас две девочки... Читать далее
3 часа назад
Животище как в 30 в прошлые беременности :( вес плюс 4.600. Хоть бы в 10 кг уложиться!!!Малыш очень активный. Самочувствие нормальное. 4 пары в проф школе высиживать уже тяжко -... Читать далее
5 часов назад
Девочки, я в шоке. Уже экватор 😳 Но еще больше я удивилась, когда встала сегодня на весы. За 2 недели я набрала 2 кг. Как? Читать далее
7 часов назад
Уже экватор, а я все еще не свыкнусь... Читать далее
15 сентября, 07:43


— В интересном положении на 21 неделе 313 беременяшек!
  • елена
    елена Смоленск, Россия
  • Юлия
    Юлия Королев, Россия
  • Kopejka
    Kopejka Саратов, Россия
  • Ваше
    фото
Присоединяйся и общайся на общие темы уже сейчас