Войти Регистрация
  • Базар
  • СП
  • Задать вопрос
Календарь беременности  →   7 неделя беременности

7 неделя беременности

6 неделя 8 неделя
7 неделя беременности
Питание на 7 неделе беременности

Важное значение на этой стадии беременности имеет питание. На 7 акушерской неделе беременности употребляйте продукты, богатые витаминами, которые необходимы для преобразования питательных веществ в энергию, строения тканей и работы организма. Ешьте только свежеприготовленную пищу и тщательно следите за сроком хранения продуктов.

Сейчас самое время поговорить о принципах питания будущей мамы на весь счастливый период беременности.

Тем женщинам, которые планируют в ближайшее время забеременеть, необходимо уже до беременности пересмотреть свой рацион. Ведь беременность всегда приводит к гормональным изменениям в организме женщины, и часто это все ставит её перед такими проблемами, как запоры и неприятности, связанные с пищеварением. Для того чтобы избежать этих и других подобных проблем, надо упорядочить работу кишечника и есть больше пищи, богатой полезными микроэлементами и веществами: фрукты, овощи, ягоды, мясо, рыба и зерновая пища. Также в рационе должны преобладать белки.

Но важнее всего, конечно же, питание будущей мамы во время беременности. Так как от этого зависит не только её собственное здоровье, но и здоровье, и правильное развитие малыша. Во время беременности нужно есть малыми порциями, но часто. Нужно отказаться от острой и жирной еды. Забыть об алкоголе. Из жидкостей лучше всего подойдут вода и чай.

В период первого триместра беременности образуются такие важнейшие органы у ребёнка, как головной и спинной мозг, позвоночник и мышцы. А это значит, что необходимы такие микроэлементы, как цинк, фолиевая кислота, медь и селен.

На втором месяце беременности развиваются внутренние органы малыша и тут уже необходим витамин С, для образования здоровых органов и их полноценного развития. Помимо всех прочих полезных свойств, витамин С не позволяет, чтобы токсины, которые есть в организме женщины, как-то влияли на плод. Помимо витамина С беременным необходимо употреблять витамин PP, E, B 6, йод, селен, кобальт. В полной мере обеспечить организм необходимыми микроэлементами позволит прием.

Элевит Пронаталь – витаминно-минеральный комплекс с сбалансированной формулой из 12 витаминов и 7 минералов, которая помогает правильному развитию плода. Благодаря увеличенному содержанию фолиевой кислоты, присутствия железа, и витамина D в составе (по сравнению с некоторыми аналогамиi), позволяет предупредить пороки развития сердечно-сосудистой, мочеполовой, нервной систем и способствует правильному развитию скелета малыша.

Итак, наступила седьмая акушерская неделя беременности. На этой странице календаря мы поговорим об особенностях ее течения. Что происходит с малышом и мамой на этом сроке? Почему тянет низ живота? Какие, в целом, могут быть признаки и ощущения у девушки в «интересном» положении в данный момент?

Напоминаем уважаемым читательницам, что седьмая акушерская неделя беременности соответствует пятой эмбриональной неделе. Дело в том, что акушерские недели начинают отсчет от последнего дня менструации (эту систему «координат» используют специалисты-гинекологи), а эмбриональные недели «стартуют» с момента зачатия (такой способ отсчета используют физиологи, он менее распространен). В нашем календаре беременности мы придерживаемся первого варианта – акушерского.

Ваш малыш по размерам словно

Что происходит с плодом и что чувствует женщина?

Плод

На седьмой неделе продолжается активное изменение и развитие будущего малыша. Все отчетливее становится личико, появляются плечи, сам плод распрямляется и уже может двигать ручками и ножками.

Все внутренние органы активно развиваются. Сердце превращается в четырехкамерное и готовится взять на себя основные функции. Активно образуются крупные кровеносные сосуды. Продолжает формироваться головной мозг: делится на полушария, начинают образовываться его основные отделы. Седьмая неделя – это период завершения формирования пуповины, которая соединяет маму и плод и обеспечивает снабжение его питательными веществами. Продолжается развитие плаценты, она все больше уплотняется. Железы слизистой оболочки матки формируют «пробку», которая закрывает и защищает вход в мир развивающегося малыша. Она будет выполнять свои функции до самого момента его рождения.

Седьмая неделя становится определяющей в формировании половых признаков будущего младенца. Размер плода достигает 13 миллиметров в длину и весит около 1,7 грамм.

Будьте в курсе всех изменений на каждой неделе беременности

Получайте письма о развитии малыша и состоянии мамы раз в неделю.

Неделя беременности
7
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • 41
  • 42
Эл.почта для писем

Снимки УЗИ на 7 неделе

Женщина: признаки и ощущения

Седьмая неделя обнаруживает все признаки беременности:

Темнеют околососочные ореолы и может появиться темная полоса на животе.

Могут сохраниться проявления токсикоза, хотя рвотные позывы в норме возникают в основном по утрам.

Растущая матка может доставить некоторый дискомфорт в виде тянущей боли по бокам живота.

Может появиться отечность из-за застоя крови и увеличения ее объема.

Все эти изменения изнуряют и утомляют женщину, поэтому требуется дополнительное время для сна и отдыха. Эмоциональное состояние женщины также нельзя назвать легким и предсказуемым: женщина часто испытывает тревогу, может появиться бессонница, раздражительность.

Тянет низ живота

Растущая матка приводит к увеличению живота, а в связи с этим – возникновению болей в области боков и пояснице. Как правило, эти боли имеют эпизодический характер и не стоит сильно беспокоиться по их поводу. Но все еще существует опасность прерывания беременности, поэтому при переходе болей в низ живота не следует откладывать визит к врачу.

Чтобы не вызвать повышенный тонус матки и произвольный выкидыш, женщине лучше отказаться от принятия горячих ванн и ношения каблуков, постараться не нервничать и избегать физических нагрузок.

А так выглядят животики на 7 неделе

7 неделя беременности: что происходит?

Выделения

Важно продолжать наблюдать за особенностями выделений из влагалища. Они должны сохранять белый однородный цвет и не иметь запаха, может быть слабый кисловатый оттенок. Выделения могут немного изменять консистенцию: становиться более жидкими или, наоборот, вязкими. Это зависит от количества гормонов и не должно вызывать никакого беспокойства. Насторожить должны выделения темного, зеленоватого цвета, творожистые или пенистые, сопровождающиеся зудом и жжением. Все это свидетельствует о развитии инфекции, которую необходимо как можно раньше пролечить.

Ведение беременности

Если женщина не встала на учет в женскую консультацию – пора это сделать, чтобы удостовериться в том, что беременность развивается нормально.

Ультразвуковое исследование на седьмой неделе может показать, как бьется сердце плода, его размер, а также наличие инфекций – об этом скажет небольшая взвесь в околоплодных водах.

В этот период рекомендуется женщине отказаться от жареного, копченого и соленого. Отдать предпочтение здоровой натуральной пище. Также не стоит прекращать прием витаминов и минеральных веществ. Теперь они понадобятся в двойном объеме: необходимом для самой мамы и для развития и формирования будущего малыша.

Беременность — это уникальный этап в жизни каждой женщины. И для того чтобы наслаждаться им и жить без проблем и в своё удовольствие, то надо следить за питанием и чаще гулять на свежем воздухе.


— В интересном положении на 7 неделе 89 беременяшек!
Присоединяйся и общайся на общие темы уже сейчас