Войти Регистрация
  • Базар
  • СП
Календарь беременности  →   11 неделя беременности

11 неделя беременности

10 неделя 12 неделя
11 неделя беременности
Меню по правилам

Полноценное, сбалансированное меню — придерживаемся этого правила и на 11-ой неделе. Обязательно включите в свой рацион каши, творог, фрукты и овощи, говядину, зелень, орехи, растительные масла (лучше в сыром виде).

Переедать не стоит, иначе изжоги и запоров вам точно не избежать. Питаемся дробно: маленькие порции через каждые 3–4 часа. Жирное, острое, жареное, копчёное — от всего этого лучше отказаться. Пить лучше простую воду, фрэши и морсы.

Уже на данном сроке беременности стоит начать контролировать прибавку в весе. Возьмите за правило взвешиваться 1 раз в неделю. Средний показатель нормы в первом триместре примерно – 0,2 кг в неделю или меньше, если нормальному питанию препятствует токсикоз. Если же самочувствие хорошее, мама может отметить чрезмерный аппетит, вызывающий быструю прибавку веса. Постарайтесь найти низкокалорийные и полезные аналоги внезапным «пищевым прихотям» при беременности. Такие вспышки могут быть спровоцированы нехваткой того или иного микроэлемента в организме. Рекомендуется принимать комплексные витамины для беременных, которые помогут решить данную проблему. Элевит Пронаталь – сбалансированная формула витаминов и минералов, которая помогает правильному развитию плода, нормальному протеканию беременности и стабильно хорошему самочувствию мамы. Регулярный приём препарата служит профилактикой развития пороков сердца, мозга, мочеполовой, нервной и других систем.

Скрининг и другие обследования На этом сроке вас могут направить на прохождение скрининга. Скрининг представляет собой троекратное УЗИ и анализ крови на биохимию. Это обязательный анализ, способный выявить отклонения в развитии плода, а точнее — риск их развития. Сама процедура не вызывает опасений и не влияет на развитие малыша и здоровье матери.

Ваш ребенок плавает внутри вас, как рыбка в воде. Каждый раз, когда вы кашляете, смеетесь, чихаете или передвигаетесь, ребенок раскачивается взад и вперед по волнам амниотической жидкости в утробе матери. Тем не менее, он надежно защищен от ударов.

Ваш малыш по размерам словно


11 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой

На этой неделе плод размером с большой палец, его длина составляет около 4,5 см, а вес примерно 7 граммов.

Малыш уже умеет сжимать и разжимать кулачки, вытягиваться, брать в рот большой палец, икать и зевать. На деснах формируются «почки», которые впоследствии станут зубками. У плода начинают генерироваться свои собственные красные кровяные клетки. Он начинает вырабатывать мочу - основной компонент околоплодных вод. У него есть печень, почки и желудок, размером с рисовое зерно.

Его кожа все еще прозрачная, а голова по размеру составляет треть всего тела. Костная ткань постепенно начинает укрепляться. Внешние половые органы почти сформировались, но распознать пол ребенка на УЗИ еще нельзя.


Все жизненно важные органы уже сформировались, и теперь они будут только расти и крепнуть. Голосовые связки ребенка продолжают развиваться до тех пор, пока вы не услышите его крик при рождении.

11 акушерская неделя беременности: признаки и ощущения

Конец первого триместра приближается, большая часть жизненно важного развития вашего ребенка почти достигнута, и риск выкидыша значительно снижается.

К симптомам беременности, таким как утомляемость, тошнота и головокружение, могут присоединиться запоры, вздутие живота, газообразование, а также изжога, которая очень часто бывает при беременности. Однако, к 11-ой неделе, уровень гормонов начинает выравниваться, тем самым снижая токсикоз. Побочный эффект этого может быть увеличение аппетита и возникновение тревоги.

Возможно, вы уже можете заметить темную линию пигментации на животе, которая проходит от пупка к лобковой области. Со временем она может темнеть, но не беспокойтесь, это обычное явление, и оно исчезает после родов.

11 неделя беременности: что происходит?

Вполне вероятно, что на этой неделе ваше дыхание участится, вы станете более чувствительны к запахам, появится избыточное слюноотделение, иногда с легким металлическим вкусом. Это могут быть неприятные изменения, но вы не должны о них беспокоиться.

Снимки УЗИ на 11 неделе


Как правило, на этой неделе вы можете набрать около 1,5 кг. Тем не менее, эта цифра может варьироваться. Считается нормальным увеличение веса беременной на одиннадцатой неделе между 0,82 и 2,45 кг. Помимо контроля веса рекомендуются умеренные физические нагрузки.

Будьте в курсе всех изменений на каждой неделе беременности

Получайте письма о развитии малыша и состоянии мамы раз в неделю.

Неделя беременности
11
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • 41
  • 42
Эл.почта для писем

11 акушерская неделя беременности: ломкость ногтей, выпадение волос

Природой так устроено, что в течение беременности – самого прекрасного и счастливого времени в жизни каждой женщины – изменения в организме беременяшки касаются не только живота, матки, груди, но и всего организма женщины в целом. Многие будущие мамы на этом сроке отмечают повышенную ломкость ногтей и выпадение волос. К этому нужно быть морально готовой. Не испытывать паники или других отрицательных эмоций, которые могут навредить как самой будущей маме, так и будущему ребенку, развивающемуся внутри. По той же причине изменений гормонального фона в организме беременной не рекомендуется на этом сроке окрашивание волос.

А так выглядят животики на 11 неделе


Помните, что даже без экстравагантного маникюра и умопомрачительной прически вы сейчас прекрасны и привлекательны. Беременная женщина, сохраняя уверенность в себе и радостное настроение, запросто может быть очаровательнее и привлекательнее любой леди, ухнувшей кучу денег в салон красоты. Это естественное очарование, это шарм лучшего в мире кутюрье – Природы. Женщина, вынашивающая под сердцем новую жизнь, – это венец Красоты и Очарования. Ваш внимательный и заботливый супруг, наверняка, ежедневно делает вам комплименты и отмечает все грани вашего шарма и грации. В конце концов, ногти и волосы страдают у вас по причине того, что необходимыми для их сохранения и роста микронутриентами вы вынуждены делиться с пузожителем. На этом сроке плоду нужны минералы, витамины и элементы для роста и развития его зачаточных ноготков и волосиков.

Вы – красивы сейчас, как никогда. В вашей улыбке столько очарования и шарма. А ваш взгляд светится ожиданием нового Чуда. Здоровья вам и уверенности в себе!

Записи на 11 неделе беременности

Подходит к концу 11я неделя, жизнь продолжает идти своим чередом. К сожалению, токсикоз не пропал и меня все также рвет по утрам, мутит весь день, часто болит голова, иногда невозможно... Читать далее
15 часов назад
Тошнить почти перестало. Бывает подташнивает от вонючих запахов и в автобусе, когда долго еду, но очень редко. Самочувствие не плохое. Аппетит очень сильный. Очень полюбила помидоры розовые, кабачки, баклажаны, свинину... Читать далее
8 июня, 13:11
Привет всем! Чуток зависла я тут, в селе, релаксирую , да и инет с перебоями)) Мини отчетик)))) Самочувствие: Выровнялось . Хотя, особо и не было никаких моментов сложных, но... Читать далее
1 июня, 11:30


Это была
11 неделя
Месяцы беременности

Девять удивительных месяцев отделяют женщину от планирования малыша до встречи с любимым крохой. Еженедельно, ежечасно, ежесекундно закладываются, развиваются и совершенствуются органы и системы плода. Календарь беременности по неделям и месяцам расскажет о том, что будет происходить с вами и малышом на каждом этапе.

— В интересном положении на 11 неделе 164 беременяшки!
Присоединяйся и общайся на общие темы уже сейчас
Еще не выбрали роддом?
Сделайте правильный выбор. Достоверная информация о 950 роддомах от 16 964 рожениц.
Выбрать роддом