Отеки
Отеки, гестозЧтоб их....Кто чем спасается?Может упражнения какие то помогают?
23-я неделя,только вот нксколько дней,как стали появляться
С первым сыном,как раз на таком сроке и начались проблемы,в итоге гестоз,роды в 36 недель((Завтра иду на прием плановый,так боюсь,что анализы плохие и в патологию положат,а я ну никак не смогу лечь,сына не куда пристроить совершенно(((
Вобщем настроения никакого,тоска на меня напала
Виктория
я отекла на 5 кг за 2 недели! ну как, может 2 кг прибавки, но 3 кг - вода.. сразу сделала 1 разгрузочный день (ела 370 гр 5% творога, бананы, огурцы и морковь) - ушло сразу 1,4 кг) затем ограничила кол-во соли и сахара (совсем по минимуму солю), пью много чистой воды) осталось 2 кг из этих 5-ти, отеки полностью ушли)
04.07.2017
Ответить
АНАСТАСИЯbyska20
У меня с первым сыном так же было,такие жуткие отеки,по 3-4 кг в неделю прибавка,все из за почек больных(((Боюсь повторения
05.07.2017
Ответить
Людмила
В первую очередь это полностью пересмотреть и наладить питание и водный режим... когда уже отек мне помогает питьё именно прохладное и душ тоже прохладный... тут же начинаю бегать в туалет и проходит..
04.07.2017
Ответить
АНАСТАСИЯbyska20
Я сейчас стараюсь исключить сладости совсем,потому что это прям моя слабость.А так стараюсь только полезное кушать и по минимуму,утром каши,днем супчики легкие,фрукты,ягоды,вечером овощи.Пью я очень много,но воду только,очень очень редко чай,сок.Мне помогает с лица лишнюю воду прогнать рамка,после нее у меня будто крантик открывается))Но вот ноги,руки,блин не знаю как оттуда отеки убирать,а дальше то хуже будет((((
Душ надо испробовать прохладный,а то я обычно потеплее люблю.Прям щас и испытаю пойду))
Спасибо большое за советы!!!
04.07.2017
Ответить
Людмила
Я тоже люблю потеплее погорячее... но вот когда чувствую есть лишняя вода то прохладный не хололный еюно чтоб не комфортно было и муражки... и потом воды прохладной сразу... главное не переборьщи :) слушай организм...
04.07.2017
Ответить
Людмила
Фрукты и все углеводы перенеси до обеда... после белки и овощи тоже хорошо поможет... фрукты сладкие задерживают воду... в идеале отказаться но ни как... я их утром ем
04.07.2017
Ответить
АНАСТАСИЯbyska20
Я утром позволяю себе сладости и все такое))Но строго до 12 и в ограниченном количестве.Сейчас на приеме была-анализы хорошие,ттт,можно немножко расслабиться,но для профилактики все равно все буду делать и упражнения и за питанием следить,душ кстати немного помог мне,спасибочки!!
05.07.2017
Ответить
MaksiNasti
Ну раз у вас уже был гестоз,скорее и это не просто отеки,тем более на 23 неделе,они вам могут какие-то капельницы дневные назначить,так и попросите,я читала,что при гестозе нельзя мочегонное
04.07.2017
Ответить
АНАСТАСИЯbyska20
Да успею я еще лекарствами затариться,хочу максимально оттянуть срок их принятия.Поэтому и спрашиваю про упражнения и т.д.
04.07.2017
Ответить
MaksiNasti
Я пью бруснивер,клюкву,мажу гели.Но отеки только на лодыжках и на 36 начались,а вы узнайте у врача,если вдруг гестоз,то можно мочегонное и т.д?главноое,хуже этим не сделать
04.07.2017
Ответить
Настасья
Гранатовый сок и канефрон.
но канефрон я не пью. Очень помогает сок! При жаре +50 любой станет слоником ))
04.07.2017
Ответить
АНАСТАСИЯbyska20
У нас жарой и не пахнет))Выше 20 то и не поднималась темпа,че за лето такое..
Канефрон,я думаю от меня никуда не денется,но хочу максимально оттянуть время принятия лекарств.Пока отеки не сильные,хочу сгонять их либо упражнениями,либо корректировкой питания хотя бы.
Спасибо за советы!
04.07.2017
Ответить
Настасья
Мне пришлось недельку его попить, так я была в другой стране и страшно отекла в дороге. Потом подружка посоветовала пить гранатовый сок ) не знаю что больше помогло 😆 но все прошло. И канефрон был передан бабули по наследству ☺
04.07.2017
Ответить
АНАСТАСИЯbyska20
Бабули по наследству)))))Канефрон у меня всегда в аптечке,т.к. пиелонефрит хронический.Вот по поводу сока,надо подумать,химию не хочется пить,попробую поискать более менее натуральный)
04.07.2017
Ответить
Настасья
Рядом с нами баку ))) оттуда много всякого приходит. Я нашла сок всего месяц хранения. И состав хорош
04.07.2017
Ответить
АНАСТАСИЯbyska20
Хорошо вам)))Вчера все магазины объехала приличного не нашла,одна химия((
05.07.2017
Ответить
Женьшень
мне помогает много пить, прям литра два чистой воды без примесей в день (не во время еды и в первой половине дня), а в жару и все 3. Врач сказала, что если появляется жажда, то это значит уже экстренный сигнал о нехватке воды в организме.
И обязательно гулять пешком каждый день час-два и почаще плавать. После прогулок и в течении дня ноги на стену ложить.
04.07.2017
Ответить
АНАСТАСИЯbyska20
Я только воду и пью.Стараюсь гулять минимум час.Плавать хочу,но погода не позволяет((Бассейнов у нас нет
Спасибо большое за советы!!
04.07.2017
Ответить
Эльмира
Во всех темах таких пишу, уже наверное всех достала 😄 В школе матери нам сказали стоять почаще в коленно локтевой позе, колени на полу, локти на стуле/диване/гимнастическом шаре. Пить воду в достаточном количестве хотя бы 1-1,5 литра но только до 4 часов дня. Пить морс из Ягоды брусники или клюквы но без сахара, с ним толка не будет. Перед сном ничего острого и солёного не есть
04.07.2017
Ответить
АНАСТАСИЯbyska20
В коленно-локтевой я стою,чтоб почки немного разгрузить.Вот по поводу воды,надо попробовать не пить вечером,я стараюсь не есть часа за 3-4 хотя бы до еды,но вот воду лопаю только так,может как раз из-за этого и отеки?Спасибо большое за советы!!
04.07.2017
Ответить
