Болит живот как при месячных

Сначала предыстория. 3-я беременность. 19-20 недель. Двое родов. Детям уже 2,10 и 1,3. В предыдущие Б протекали с тонусом без боли, я нигде не лечилась. Не переживала по этому поводу. Потому что на узи тонуса не было, шм была длинная, без каких-либо выделений. Моя врач объяснила это тем, что такая особенность организма. Не нужно из-за этого засорять организм таблетками. Говорила не переживать и еще что рожу в свое время. Так и вышло. Родила в срок.В эту Б с 17 недель как ребенок начал шевелиться, живот стал тонизировать как обычно у меня было, что не удивляло меня. Не обращала на это внимания. В день может раза 3 схватанусь на 20 сек и само по себе проходит. С детьми я много гуляла, как любая мать занималась ими, вообще усталости и недосыпа не было. Вот только вчера мой младший во время игры со всем своим весом сел на мой живот. Живот поныл минут 10 и отпустил. Я все склонялась что плоду ничего не грозило и он там очень надежно защищен, пока не обнаружила в белье сгусток белой пробки. Да-да это была она. я не могла его спутать с чем-то другим. Именно так выходила пробка перед родами. Я жутко испугалась, вызвали скорую. Меня сразу увезли в больницу. Осмотрели, сделали узи. Гинеколог говорит нет повода для беспокойства. Воды целые, на узи все хорошо, тонуса нет, шм длинная, наружный и внутрениий зева сомкнуты. Фуф. Как же легче на душе стало. Отпустили домой. Но тут накрыла новая бяка. Перед сном начала ныть лобковая кость, а именно симфиз. Я даже могу сказать в котором часу это было. Надеялась к утру пройдет. Утром встаю, нет, до сих пор ноет. Но не сильно. Не боль даже, а дискомфорт. Когда встаю, болит. Или чихну тоже. Еще какая-то слабость дурацкая. Ладно это все мелочи. Меня беспокоит что весь район живота и поясницы начали болеть как при месячных. Уже полчаса как. Муж на работе, я одна с детьми. Дома срач, дети не выгулены, я лежу, они рядом бесятся. Родственников в городе нет. Мы недавно переехали сюда. Некому помочь. Незнаю что нам делать.