Прибавка в весе и Ваш рацион.

35ая неделя + 4 кг. Ограничиваю себя только в хлебобулочных изделиях: съедаю один кусочек белого хлеба за обедом. Ем много овощей и фруктов, мяса, каждое утро обязательно каша или яйца. В прошлую Б набрала суммарно около 8 кг, но в роддоме оставила 15. Хз как это получилось :)

плюс 14, 10 в первом триместре. сейчас пока месяц без прибавок.

21 неделя + 4 кг. аппетит взлетел с умеренного до конского)))) вообще до Б был вес 49-50, и мне поставили дефицит массы тела, ти с моим ростом 173 мало мало. а мне было хорошо. сейчас соответственно 54, ем прям много, раза в 1,5-2 больше, живот только начал появляться, так что думаю к 40 неделе будет +10-12 кг. во время беременности думала что буду правильно питаться, диета все дела)))) в итоге кушаю все что хочется - много фруктов, молочки, супчики на ура. ограничила только фастфуд - но иногда и бургеры ем, когда сильно охота.

У меня 10 недель и уже +2 кг((( в прошлую беременность +25 было😱наверное и сейчас все повториться

Минус полтора, я никакого режима не придерживаюсь, от чего не тошнит, то и ем) живота то и нет, рановато еще)

+15🙈 На учёт вставала 51!!! Сейчас в жару особо не ем,жидкость,но отеков пока нет,ттт... Я и с сыном на учёт встала 50,а рожать пошла 80200,но были жуткие отеки! Из рд вышла 58 и за недельку остальное ушло,надеюсь и в этот раз будет также С почками проблем нет,анализы в норме Врач говорит,особенность организма! И до бер-и был недобор веса) Ну посмотрим)

Я первые недели худела. Просто не хотелось есть и от многих продуктов мутило. Сейчас 33 недели, прибавка меньше 8 кг. После того как отступило вот это состояние, что мутило, ем как обычно и что обычно. Сейчас летом стараюсь чаще есть овощи и фрукты, салаты. И стали меньше порции, места нет в животе для желудка )

ИМТ 22.7, 20 неделя, прибавка 1.4 кг. Причём в начале на гормонах было больше, как бросила, 2 кг ушло. Ем много и бывает на ночь, но когда уж совсем тяжко, то перехожу на творог и кефир на ужин. Очень помогает. Основа рациона: мясо, рыба, крупы, овощи и ягоды. Меня больше волнует, что несмотря на маленькую прибавку, живот появился 😬😅 в первую Б до 7 мес под одеждой был незаметный

за 32 недели беременности +8 кг для меня это отлично с учетом тог что с дочей я набрала 27 кг))) разница громадная)))) ем все что хочется, понемногу, фрукты овощи, мясо! много пью, как воды так и вообще жидкости)

У меня +5кг примерно. Ем все 🙈 но стараюсь не переедать, кушаю каждые 2-3 часа