Отвращение к еде во время беременности

Могу сказать одно, со второй беременностью, а я и не догадывалась что беременна, было что-то похожее, но все проходит, держитесь)) ешьте все что хотите и не замораживайтесь, правда! Хочется суши, съешьте суши, я лопала в первом триместре кажется суши, много, а в первую беременность их есть боялась. Поверьте, все прошло во втором триместре, отвлекайте себя чём-то другим, сходите по магазинам, купите распашонок) в третьем триместре будут уже другие проблемы, отеки и большой живот;)

Белок можно получать через яица и сыр ещё. Мешать с салатами пока что. Греческий, Цезарь в помощь) С креветками Цезарь ела, тоже ведь белок. Недель до 16 не могла видеть мясо, я старалась творогом и яицами компенсировать. Или салатами. И нормальный ли гемоглобин при полном отказе от мяса? У меня вообще улетел в тар-тарары просто в 1 триместре.

Я вообще мясо не ем )) и рыбу )) белок в молочке

Яйца и творог, сыр... когда носила дочь на мясо вообще смотреть не могла до середины второго триместра... зато от овощей трясло...

В беременность дочкой так было от начала и до конца. Творог с орехами ешьте, бобовые, гречу...

В беременность первую видеть не могла мясо красное. Курицу ела, но реже, чем обычно. И ещё около года после родов красное мясо есть не могла ни в каком виде. А некогда любимый мной свиной шашлык я не ем до сих пор.

Мясо - вообще не лучший проводник белка! Вот рыба - да, но точно не мясо! Не можете есть мясо, ешьте орехи! Орехи содержат больше белка и нужно то совсем немного, в день пару горстей, если другой белок не едите!

Хочу ем,не хочу не ем) А вообще пью домашнее молоко.

Тоже не могу есть продукты животноводов происхождения. Рыбу красную на пару могу пару ложек запихнуть пару раз в неделю , пока ребёнка кормлю. Белок беру из чечевицы/фасоли. В основном , ем салату из овощей и зелени с маслом и гречку . Остальное не переношу - рвёт даже от воды. В первую беременность была вегетарианкой , поэтому не парюсь. Ребёнок родился почти 4 кг - только на овощах, орехах, фруктах и злаках сидела.