Девочки кто не мог в беременность есть мясо ( от слова совсем ) чем вы заменяли его ?
Все три беременности отворачивает от мяса с 6-ой недели и после родов не могу есть несколько месяцев. Итого почти год без мяса. Я принимала препараты железа, иначе никак, потом все опять возвращалось на место.
Алина, тоже прописали железо , не могу ничего есть кроме гречки , супа без мяса , макарон и горошка
Татьяна, понимаю вас, я тоже щас выборочно ем, токсикоз и тошнота достали, сил нет, выдумывать каждый приём пищи😬 во втором триместре начну пить железо, потому что ни яблоки ни гречку есть не могу, так полощет от этих продуктов, что ем цитрусовые, иногда хлеб гренками и сладкий - сладкий чай. Ещё овощные салаты и греческий усваиваются , сил вам 😁
Алина, у меня тоже токсикоз , как я вас понимаю , спасибо большое , вам тоже сил и терпения )
У меня было отвращение на мясо, мясо птиц, рыбу, молочные продукты, яица. В общем, никакого животного белка мой организм не подпускал даже в мыслях близко к себе. Ничем не заменяла, после 14 недель прошло сильное отвращение (как полностью токсикоз отпустил), но прям тяга на покушать именно мясо появилась только на последнем месяце беременности, прям ночью захотела🤣две банки тушенки купила и за два присеста спорола
Всю беременность воротило от мяса, курицы, так особо ничем не заменяла, только если рыбой и морепродуктами. Ребенку уже 8 месяцев, а все еще воротит, но уже могу есть колбасу, фарш
Анастасия , а еще тут читала про лайфхак, чизбургер из мака норм заходил, на вкус как обычно было, не как от всего мяса, я брала без лука, потому что тоже от него воротило
Рыбу ела. Морепродукты. Ещё на своё усмотрение пила Фемибион, он содержит белок.
Оля Мама, рыба вроде заходит , Фемибион не пью , принимаю пока фолиевую , витамин д и железо
Я тоже на дух мясо не переносила, есть каши с нутом, молочные продукты, там есть белок. Если совсем это не можете, то ешьте то, что получается и витамины пейте. Малыш возьмёт то, что ему нужно. Я только в 3 триместре прямо начала хотеть есть мясо.
Меня до сих пор воротит от запаха еды в местах общепита, супермаркетах. В начале Б не переносила запах мяса, не помню когда и как прошло, сейчас ем спокойно. Вам уже написали, надо принимать железо, питайтесь тем, что нравится.
В первую беременность рвало от запаха мяса любого, ела то что могла есть, сладости, горячие бутеры, пиццу и ещё пару каких то продуктов, не могла ничем заменить, просто не могла есть, сын родился здоровым , даже крупным, но этот наша генетика
Ой, прекрасно понимаю. Тоже не могу есть мясо с самого начала. Но иногда пытаюсь хоть чуть-чуть покушать, например, делаю пп шаурму с мясом( там оно не так чувствуется). А так ем рыбу.
С дочкой такое было в первом триместре. Никак не пыталась заменить мясо. Но по анализам потом общий белок был ниже нормы, возможно это как-то связано. Назначали препараты
Ничем, первые месяца 4-5 вообще ничего не ела мясного, даже обожаемую до беременности курицу🤷🏻♀️ что хотелось то и ела.
Если речь о компенсации белка, то это омлеты, рыба, орехи, молочные продукты.
Меня воротит и от мяса и от рыбы, я ем фасоль.Но от неё другая проблема...