Понеслась прибавка или какую диету вы соблюдаете?
Вес, вздутие, кишечник, вопросы ЖКТ, геморройВсем доброе утро 
Погода - жесть-осень 
очень хочется спать,но надо ехать на приём.
Девочки...вопрос...придерживаетесь ли вы какой-либо диеты,либо неограничиваете себя ни в чем 
за месяц у меня +1,9 кг 
С учётом того,что до этого момента было минус 3 кг-худела и не поправлялась. 
За месяц 2 кг-это много же...в норме пишут не более 350 гр в неделю 
думаю себя ограничить.
Из моих заскоков-это сладкое...печеньки,вафельки,мороженое и тд.думаю есть сладкое только в 1 половине дня,а то такими темпами,я,кажется,оч много наберу 
пью бруснивер сейчас...вчера забыла,может быть ещё и отек утром...вчера много чая на ночь выпила...
Eleni (снова мама 2017 )
Весь день безумно хочется сладкого из ряда мучных и кремовых изделий ))) вечерами я брежу сгущенкой и ем её ложками))) жду отпуска и декрета, чтоб контролировать еду. На работе не получается держать себя в руках.... все время заедаем стресс. сейчас +6,5 кг. Хотя изначально ставила себе планку не больше 8-10 за всю Б.
07.09.2017
Ответить
Юлия
Я ем как конь, но влазит очень мало, зато ощущение будто просто разорвет сейчас. Матка что ли так желудок подпирает))
07.09.2017
Ответить
Анна
Зашейте мне рот 
врач не ругает, думаю что при следующем визите она офигеет 😂 тем более этот визит будет через месяц с прошлого раза. Я не могу сказать что много ем, лаже иногда ем меньше чем раньше а все равно кг растут не по-детски 
, и не могу сказать что ем много сладкого или мучного. Я боюсь говорить но у меня уже +8кг 
как похудеть или держать вес
врач не ругает, думаю что при следующем визите она офигеет 😂 тем более этот визит будет через месяц с прошлого раза. Я не могу сказать что много ем, лаже иногда ем меньше чем раньше а все равно кг растут не по-детски , и не могу сказать что ем много сладкого или мучного. Я боюсь говорить но у меня уже +8кг как похудеть или держать вес
07.09.2017
Ответить
Olga
не есть сладкого вообще, или ну очень редко (не чаще раза в неделю). я просто не покупаю его домой и все.
овощной салат в обед и на ужин перед основным блюдом.
пью в основном воду или травяной чай.
07.09.2017
Ответить
Bzzz
у меня до 20 недели прибавки не было вообще, ни грамма. Сейчас середина 25-ой недели и прибавка 3,5 кг. Я в ужасе, сегодня пойду за кефирчиком. Я была прям уверена, что не дам себе больше 8-10 кг набрать, я хожу в день минимум по 8-10 км, не пользуюсь лифтом и всё такое. Но блин... страшно хочется есть. До дня Х ещё 4 месяца и я чувствую, что 15-20 кг мне обеспечены...
07.09.2017
Ответить
Александра
у меня было +1,5 кг за неделю - гиня пригрозилась посадить на диету если к след взвешиванию так же будет. Отказалась от сладкого, от гарнира на ужина (заменила на салатик) - на взвешивании было + 950 гр за 1,5 недели.
Разрешили есть сладенькое по утрам))) за полторы недели кстати привыкла особо не наедаться - и сейчас спокойно держу себя в руках, а не выношу холодильник)
07.09.2017
Ответить
Москвичка
Да я так то ем правильно...единственное -конфетки,печеньки и всякая гадость на работе...
07.09.2017
Ответить
Александра
Ну вот от чая на работе я отказалась полностью) у нас забит шкаф сладостями и постоянно отмечают др с тортами, пирогами. Беру фрукты, йогурты и вместо привычного чаепития перекусываю полезным)
07.09.2017
Ответить
Татьяна
Общая прибавка 20800😣😣😣
Гиня говорит до бер была очень худенькая,надеюсь,как с сыном все быстро уйдёт)
07.09.2017
Ответить
Мирослава
я до 30 недель пока работала прибавляла очень много. То жрала, как конь, то каялась и сдерживала себя. Набрала к 30 неделям 14 кг. Но как вышла в декрет, несмотря на то, что лопаю буквально с утра до ночи, вес набирать перестала. Я где-то читала, что от недосыпа бывает лишний вес. Может теперь не набираю потому что высыпаюсь. Хотя ем и перед сном, и после сна, и сейчас пишу и ем! 
07.09.2017
Ответить
Марина
про недосып поверю! я вообще сплю урывками. никак не получается полноценно выспаться. вес ползет. но я и диеты сейчас не придерживаюсь...уже недели две жор накрыл....
07.09.2017
Ответить
Мирослава
Я всю беременность плыву на волнах жора)))с самого начала. У меня даже токсикоза не было, так что как узнала о беременности крышу сорвало совсем))) Хотя до беременности всегда следила за своим весом. Главное заново научиться за ним следить после родов)))
07.09.2017
Ответить
Марина
я жрала весь первый триместр-без перерыва- т.к тошнило на голодный желудок.
во втором отпустило и потянуло на правильную пищу...а сейчас вот опять.
до беременности я тоже следила, мне в этом плане нельзя расслабляться, я не из тех счастливчиков, которые едят и не толстеют ни от чего)
07.09.2017
Ответить
Москвичка
МАриша,привет 
ты дома?врач приехал твой?как чувствуешь себя?
Недосып-да....я очень хочу спать постоянно
ты дома?врач приехал твой?как чувствуешь себя?
Недосып-да....я очень хочу спать постоянно
07.09.2017
Ответить
Марина
он еще не уехал, в следующую пятницу на две недели улетает.
а роддом уже все, закрыли с сегодняшнего дня(
вот и я хочу спать, а не получается...ну у меня во все беременности так.
дома я))) надо анализы сдать для ЖК, а мне неохота)
07.09.2017
Ответить
Все может быть)
Ольга
Я ничего не соблюдаю) За 6 месяцев +12,5 кг. Это считается многовато, но не критично. Рожу - сброшу, а пока позволяю себе все в разумных количествах.
Гинеколог ничего про вес не говорит.
07.09.2017
Ответить
Ольга
Некоторые гинекологи слишком усердствуют. В конце концов, если анализы нормальные, это не их дело, сколько вы набрали.
Я бы на вашем месте сказала, что сладкого не ем, жирного-жареного тоже, но все равно набираю и ничего поделать с этим не могу.
+ 2 кг во втором триместре - это более, чем нормально.
07.09.2017
Ответить
Анна
я не сижу на диете. почти 34 недели, уже плюс 13 кг.
но когда были резкие скачки прибавки (как правило это было в плохую погоду, когда мало гуляла и много сидела дома :))), сладкое ограничено утром 1-2 конфеты или булочка, пироженка с кофе, много фруктов, овощей на пару или тушенных, вечером гречка с кефиром, и много воды в течении дня. тогда сразу все нормализовалось.
07.09.2017
Ответить
Москвичка
Воду я пью литрами☝🏿А вот про диету мне тоже сегодня сказали...групп,кефир,овощи и НИЧЕГО МУЧНОГО!
07.09.2017
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.