Физ. нагрузка, маникюр и массовые мероприятия: до какого срока?

Всем добрый день! Собираю общественное мнение немного заранее, так сказать.

Итак, до какого срока вам разрешали (или вы сами себе разрешали) какую-нибудь физическую активность, в частности бассейн? Ходьба для меня - не нагрузка, что-нибудь поинтенсивнее интересует))) я у врача, конечно, ещё спрошу, но и другое мнение интересует.

На каком сроке избавляетесь от гель-лака на ногтях? Как угадать-то, что уже пора?)))

И, если вдруг у кого-то был опыт посещения массовых мероприятий на значительном сроке (36 недель и больше), это вообще реально? Хочу дочку на ёлку сводить в конце декабря, вот раздумываю, насколько это осуществимо... Я уже не помню свои ощущения на таких сроках в первую беременность, да там и лето было, все по паркам гуляла.