Как бороться с сонливостью?(((

Между женьшенем и чаем пуэр, я все же выбрала пуэр. У женьшеня при беременности не очень хорошая репутация

А вы беременная?

есть - поспать)

лично мне даже 20 минут полежать с закрытыми глазами очень помогало.

Я от сонливости сплю) если совесть начинает подначивать, я напоминаю ей, что скоро такой роскоши нам вряд ли отвалится, вспоминая дочь с ее сном-несном. Но у меня старшая в саду, сплю пока ее нет)

ОООО,как я понимаю!!!!! Я все время спать хочуууууууу!!!!!!! Сечас дочь на больничном,в сад не ходим. Поэтому утром,она встает,включаю ей мультик и сплю еще полчаса(да-да,стыдно очень,но подняться нет сил). И в обед ложусь с ней,наплевав на дела,иначе до вечера не дожить! В первую берем вообще не было сонливости,поэтому мне в новинку и я больше не знаю способов борьбы,кроме,как спать))))

Алёна, таблеток "сон, 8 часов" ещё не изобрели, поэтому только спать! Пользуйся моментом)

У меня бешеный темп жизни, старалась спать хотя бы 7 часов дол беременности, в основном чаще получается 5-6 часов, бывает и 4 часа. У меня токсикоза не было, но вот сонливость все 3 беременности вместо токсикоза))) Ужасная сонливость прошла после 12-13 недель. Я сделала вывод как бороться -раньше ложиться и позже вставать. Если я сплю 10 часов, я в преиод бодрствования делаю кучу работы, а если сплю 7 часов - я в течение дня ни хрена не могу сделать........ так что лучше уж уверенно некоторую часть работы, чем быть целый день развалюхой беспомощной.

Мне гинеколог от сонливости рекомендовал сироп элеутерококка, утром по 1 чайной ложки. Я не пробовала, но говорят хорошо бодрит.

Если у вас первый триместр,то ничего не надо делать- надо спать в любой удобный момент,ничего не поможет )))) во втором триместре должно отпустить и энергии прибавится.

А это еще может от не достатка йода в организме, может йодомарин попить, я иногда для прафилактики пью. А еще я себе купила триптофан в капсулах))) днем не сплю как раньше))

Слышала что 1 яблоко с утра бодрит лучше чем кофе 😉 сама не проверяла

попробуйте жень-шень пить. мне очень помог

Такая же штука, спать очень тянет.

Если беременная то никак😅

Спите)))больше ничего не поможет)))

Жень-шень вам в помощь!