Замучил тонус. Волнуюсь, не знаю, как успокоить себя, хоть реви . Как-то даже страшно шевелиться лишний раз. Назначили сегодня утрожестан, папаверин. Магне в 6 пью тоже.
Девочки, кто знает, как еще можно облегчить тонус? Может, есть какие-то позы, упражнения? Как успокоиться и не волноваться? Кто из вас нормально доносил с тонусом?