Девочки кто такой же гипотоник, как и я? Чем себе помочь? По жизни низкое давление, а сейчас вообще, днями могу лежать, сил никаких нет, голова болит. Что вы принимали? Кофе не спасает
Низкое давление, чем спастись?
Это в принципе нормально.. я до 15 недель вообще в спячке была: утром глаза откроешь, в туалет сходишь и уже спать хочешь, так и спала целыми днями, благо что на больничном была .
Недель в 18 стало отпускать:)
Солёное повышает давление, гипотоникам можно. Хоть что хотите, хоть селёдку, хоть солёные огурцы, хоть просто хлеб посолить.
Вы, наверно, не догадываетесь, но отёки бывают не у всех. Я гипотоник и мне помогает солёное. И не было отёков по беременности.
Что я не так сказала? Почитайте ниже, врач-терапевт советует беременной кусок хлеба, посыпанный солью.
Это вообще общеизвестный факт, что гипертоникам соль вплоть до полного исключения, а гипотоникам соль нужна и часто гипотоники любят солёное и лучше себя чувствуют.
А автор попробует и решит, подходит ли ей это или нет.
Я тоже гипотоник, доелась во-вторую беременность, никогда не думала, что со мной могло случится такое состояние, нереальный пульс у ребёнка, преждевременные роды. Лучше как-нибудь потерпеть. Ходила с давлением 80 на 50 и выносила, вытерпела и жива, слава Богу. А если терапевт пишет, это ещё ничего не значит, редко найдёшь толкового нынче.
Вот так и проходила три беременности 80 на 50🙈 Сейчам норм) Ничего не помогает.
А вам не ставили плацентарную недостаточность и нарушение кровотоков из-за низкого давления? Все ок, деткам внутриутробно всего хватало?
Ставили. Пила препараты для улучшения гемодинамики, капали на дневном. Проблемы были у двоих, но третья на второй день восстановилась, а вторая - не факт, что это повлияло, у меня другие предположения.
Я тут сегодня уже писала тоже кому-то). Мне лично кофе, чай и прочее почти по нулям и очень временно помогает. Спросила у акушерки что делать . Она говорит лекарств нельзя, потому что они сосудосужающие . Посоветовала каждодневные прогулки на свежем воздухе (Не сильно медленно) и график сна- спать побольше, ложиться в одно время. Ну вот реально единственное, что мне помогло на самом деле .
Я лично гуляю быстрым шагом километров 4-5 после ужина - у меня вечером оно обычно и обваливается вниз , на работе туда -сюда что-то делаешь, так там нормально более-менее. А вечером только на диван -и вуаля, давление вниз, иногда до шума в ушах. А после прогулки как-то намного легче -давление поднимается и до сна я себя норм чувствую.
Мне помогает кофе (но ограничиваю 1 чашкой в день), черный шоколад, энергетики (не очень хороший вариант при беременности) и прогулки на свежем воздухе. Когда было обострение - капли врач прописывал (но это до беременности).
Если голова болит - стараюсь бежать из квартиры. Вообще гипотоникам надо больше двигаться. А вот если сплю до обеда - потом как выдавленный лимон весь день =)
А какой у Вас срок? Я тоже по жизни гипотоник, недели до 14 мучилась ужасно, спала на ходу, давление 100/70 было и при этом пульс 90 . Но сейчас идет 22 неделя и самочувствие улучшилось, даже забываю давление мерять. На приеме врач меряет и всегда примерно 110 /70 . Иногда балуюсь кофе с молоком.
Потерпите немного и у Вас все нормализуется.
Моё нормальное давление 105/65, 110/70, где-то. Иногда бывает 90/60. Пью по утрам чашку хорошего кофе некрепкого с молоком, когда совсем низкое крепкий чёрный чай с сахаром.
Терапевт мне советовала,кофе со сливками один раз в день или заменить на цикорий, крепкий сладкий чай или черный кусочек хлеба посыпанный солью мне из этого ничего не помогало, не до Б, не вовремя. Купила себе просто от своего хотения листы чабреца, чтоб заваривать с черным чаем и пить. Но сначала прочитала свойства чабреца и о чудо он от пониженного давления, всю жизнь пониженное давление, спасалась только лекарственными сиропами и только сейчас узнала о чудо свойствах этой травки. Конечно увлекаться не надо, но мне помогает.
Когда совсем низкое выпиваю таблетку кофеина или пол таблетки, зависит от цифр. У кофе слабоватый эффект и в туалет от него тянет. Ещё сладкое съедаю горький шоколад например.
А так конечно лучше с врачом обговорить этот момент, может он дополнительно какой-нибудь препарат подберёт.
я не гипотоник, но у меня очень часто падает давление, с головной болью, и если сильно падает, то еще и со рвотой. я начала пить кофе каждый день, буквально по 1-2 чашки, и теперь оно падает очень редко, всего несколько раз в год. но если уж и упало, пробую запихнуть в себя черный шоколад. есть, конечно риск, что он захочет вернуться, но всегда стараюсь уснуть, а когда просыпаюсь, состояние намного лучше.
Я гипотоник по жизни, кофе не пью растворимый, а от натурального пульс высокий, помогает кофеин в таблетках
И у меня та же проблема. Кофе пью в кофейнях иногда по пути , но эффект временный. Было во время беременности , но стало сильнее после того как перенесла сильное кровотечение при родах. Особенно сильно по вечерам. Мне помогает в этот час когда давление обрушивается прилечь и ничего не делать. Само проходит . А помогло правильное питание. Больше овощей без тепловой обработки, лучше зелёных, морепродукты, много воды. Баланс полезных жиров , белков.
Кофе пьёте на натуральное зерновое или из турки?
Или обычное растворимое ? ( растворимое совсем не помогает, нужно пить натуральный кофе)
У меня до б было нормальное, а в первом триместре сразу понизилось. Особенно плохо было от перемен погоды. Но мне тоже ни кофе ни шоколад не помогали :( вообщем или организ привык, но во 2 триместре стало легче. Ещё заметила если двигаться - например гулять или за рулём прокатиться - повышалось.
Если перепад погода - ничего не спасает. Только отдых и сладкая еда. Изюм помогает, кстати, иногда или мёд рассасывать.
Мне помогает крепкий чай в прикуску с мëдом или с лимоном (хотя последннн говорят давление понижает, у меня нет).
Гулять, ходить быстрым шагом много. Любая физическая активность повышает давление. Про кофе - самое высокое содержание кофеина в кофе, приготовленном в фрэнч-прессе.
Настойку элеутерококка попробуйте. Только не знаю можно её при Б. или нет. И надо долго и регулярно, чтобы эффект был. Сама мучаюсь от низкого давления всю жизнь. Легче снизить, чем поднять.