Как обезопасить себя от болезни?

Не знаю можно ли беременных прививать от сезонных вирусов, но мужа точно надо. Своего тоже хочу на прививки послать, так как с работы тоже носит периодически - контактирует с большим кол-вом людей. Можно для вас закаливание, только мягко и без фанатизма, не начинать с ведра ледянной воды ;) Ну и поменьше общественных мест в закрытых помещениях, не стесняться носит маску 4х слойную. (хоть маленькая но защита). Если кто-то из близких заболеет пусть носит дома маску, менять раз 2 часа. Тарелочки с мелко рубленным чесноком помогут стимулировать иммунную систему за счёт испарения эфирного масла

АПТЕЧКА НА 2 И 3 ТРИМЕСТР

От головной боли - цитрамон, но-шпа

От зубной боли - цитрамон, детский нурофен, парацетомол. лечение с анестезией без адреналина, смазать зуб фукарцином, положить на зуб ватку с тантум -верде или бальзамом Весна +

От температуры - парацетомол (наш, отечественный)

От болей в животе - но-шпа, гинипрал, свечи с папаверином в попу от насморка - аквамарис, пиносол, тизин, протаргол, долфин, биопарокс,виброцил, детский називин (только на ночь) , пластырь "Сопелка"

От боли в горле - полоскать тантум верде, полоскание спарфло, полоскать хлорофиллиптом (на стак. воды 1 стол.ложка)

От гриппа, простуды - оцилококцинум по 1х2р/д (3 дня)

ПРИ МОЛОЧНИЦЕ(у беременных) - Перекись3%(протирать влагалище), тетраборатнатрияна глицерине (протирать влагалище), свечи пимафуцин (до 12 недель беременности можно только их), свечи тержинан и мужа флуконазолом 150 мг - однократно (а еще хорошо на головку мазать мазь клотримазол в течение недели)

Я прививку как всегда буду делать. А вообще главное не заболеть на очень ранних сроках, считаю, когда идет формирование органов, чтобы сбоев не произошло. Потом плацента малыша защищает.

Если муж заболевает, пусть носит маску в квартире, а лучше этот период живет у родителей. А для профилактики пусть курсами пьёт витамины.

когда чувствует, что заболевает - ингавирин 90.

Ещё, когда все больные вокруг, хорош гриппоферон, запшикивать в нос.:) это можно и вам.

А вам нужно минимизировать посещение общественных закрытых мест.

Профилактика: влажная ежедневная уборка, проветривание, после каждого посещения общественных мест мыть руки и промывать нос, рот и горло. Капать капельки Дыши по квартире. Мужу витамины Мультитабс имуно плюс (с зонтиком) 3 раза в год даю пропить, до беременности и сама их пила. У меня за беременность муж умудрился 4 раза заболеть (витамины не пил), я делала профилактику и ни разу не заразилась от него.

Просто относитесь к этому спокойно. Ну заболеете - ну пролечитесь. Думаете, беременные не болеют?

У вас только муж, а у многих еще и старшие дети, кто из сада, кто из школы вирус тащит.

Всё эти вирусы-болезни более опасны в первом триместре. Мне кажется невозможно изолироваться совсем. Беременные тоже болеют к сожалению. Если муж вдруг заболеет отселить его в отдельную комнату, и часто проветривать, а лучше отселить в другую квартиру, если есть возможность. Это самое эффективное. ))))

1. Сделайте прививку от гриппа себе и мужу.

2. Не посещайте без необходимости людные места

3. Мойте руки почаще

4. Проветривайте помещение

Мне повезло, ни разу не заболела. Перед выходом на улицу нос промывала аквалором. Руки мыла ооочень часто. Маску одевала, если кто рядом болел. На одежду пшикала спрей Дыши. Ну и много фоук ов и овощей ела

Я мужу делала прививку, потому что заразу в дом приносил всегда он, за сезон 4 раза, так ему так понравилось, он ее теперь постоянно делает, говорит, что даже если и заболел один раз за сезон, то выздоровление происходит быстрее.

Всем беременным рекомендована прививка от гриппа. Остальные орви не так страшны в плане последствий. А так стандартные меры профилактики - частое проветривание помещений, частое мытье рук всем членам семьи, избегание помещений с большим количеством людей.

Нос с солью промывайте. Я ещё Виферон мазала в нос, его можно беременным. Слава богу, не заболела. Несколько раз начинало болеть горло, но я полоскала и все проходило, температуры не было.

Буду делать прививку против гриппа чтобы и у малыша тоже была защита на первые месяцы жизни когда грипп очень опасен. Ну и витамины, свежий воздух и поменьше контактов.

Сейчас принимаю Витамин D3 500Ме от Эвалар)) Очень им довольна) Стараюсь не болеть сейчас)

Выходя в людные места мазала нос, в самый пик болезни в ЖК ходила в маске.