Девочки, у кого какая прибавка! Я в этот раз много прибавила. 5,4 кг. Но я сама виновата. В эту Беременность мой рацион поменялся на 360 градусов. Я полюбила мучное и фрукты. Щас вот переосилила себя. Худею. Утром только мучное поела. Девочки, подскажите мне, кто как худел во время беременности. У кого какой опыт. Поделитесь а🙏🏼 И да ходьба, у меня в один день то одышка, в другой наоборот сил полно. Я не понимаю от чего это зависит. А ночью синдром беспокойных ног. Девочки!!! Я збсь !!! Как же я хочу уже этот декабрь и эти роды !!! И стройное тело!!! И не жирную отёкшую морду ☹️
Вес в 28 недель!
5,4кг это много? а 9 кг не хотите?) у меня хоть и двойня, но все равно. Если до Б вес у вас был нормальный, то прибавка к этому сроку 6-8 кг вполне нормальная.
С двойней все равно больше будет. Надо все таки следить за питанием. Мучное все ж вредная еда
А когда начали набирать? У меня тоже двойня, а вес стоит , точнее +1 кг в 17 недель. Врач уже возмущается. Но кушаю я хорошо и детки растут хорошо, даже опережают.
с самого начала набирать начала т.к. токсикоза не было. за первый триместр +2 кг. за второй триместр +6 кг. ну и сейчас в третьем еще +1. но я кушаю полезную еду, хотя начала сейчс отекать, думаю, что часть веса от лишней жидкости в теле
Если правильно питаетесь то кончено это жидкость. С ней тоже нужно быть как аккуратно
У меня 35 и +9кг. Тоже прям без мучного жить не могу. Пока решила есть только с утра мучное. Но блин, приехала к маме, а она креветок сварила. Я надорвалась, а они же соленые. Влага все равно задержится. Вот с обеда кроме арбуза ничего не ем. Надеюсь вся соль выйдет.
Я не первый раз так делаю и после арбуза вес снижается. Все выходит.
У меня в первую Б тоже был синдром беспокойных ног, ужас просто! Пока не проявился в эту Б, страшно подумать, что вдруг опять.
А вес у вас не очень большой мне кажется
Вот именно и никто не понимает насколько это ужасно! Сколько прошу мужа не трогать ноги мои, но нет, все равно
У всех кончено разный горм фон. Для меня все ж это очень много. Я иногда плачу от бессилия. Тяжело
Слезы и гормоны это да. Но вы посчитайте. 1-1,3 кг сейчас ребёнок. Увеличившейся количество крови и жидкости в организме минимум на 1кг. Матка, оболочки и тп ещё 1-1,5кг. Уже 3-3,5кг. Вашего личного набора веса практически и нет🤷♀️
Одутловатость и отёчность от увеличения жидкости в организме в Б😔 это даже не от набора веса🤷♀️ Я через месяц после родов, хоть и с прибавкой, но все равно уже другой человек,тк именно эта отёчность сходит. Успокаивает, что это все временно.
Вот то что это временно я не понимаю. Мне каж это на постоянно. Блин как же я не люблю Беременное состояние .
))5,4 кг это много на 28 неделе?? Я уже 7 набрала и на мне кроме живота ничего не прибавилось особо... Но у меня был недобор по началу, к 13 неделе когда вставала на учёт - весила уже нормально и вот уже +7 с 13 недель)) я не парюсь) А вот по поводу одышки и прилива сил - то же самое... Не могу ни с чем связать, то хочется лежать пластом, то готова горы свернуть (очень преувеличено 😁,но всё же)
У меня 27 недель и вес +7 кг! В шоке просто( И это ещё при том, что стоит пессарий и практически полностью лежачий образ жизни. Вот где паника насчёт веса, даже думать боюсь какая красотка к родам буду. И не есть ни могу, и так все удовольствия под запретом - ни секса, ни шоппинга, ни прогулок(((
В идеале женщина прибавляет 10-12 кг за беременнность ,так что у вас нормальная прибавка
Дурных заморочек в голове у Вас много, а не веса, потому что прибавка для Вашего срока небольшая. И худеть прям в беременность непременно начинайте, если сами себе враг и хотите навредить. Если же не хотите - никаких издевательств, просто полноценное здоровое питание без перебора мучного, из чего такое питание состоит - наверняка сами знаете не хуже всех комментаторов.
Ну худеть это уж громко я сказала. Я сижу на правильном питании.🙏🏼🙏🏼🙏🏼 Не на изнуряющей диете. А дурная голова это когда жрут все подряд🤷🏾♀️
У меня к моим добеременным 45ти, к 27мой неделе уже было 6,4+. Врач молчит про вес, я бы не сказала, что пухну, но пуз выкатился уже. Сейчас началась 29тая. Мы вот такие: 
В эту беременность тоже прибавляют больше, чем в первую и вторую. Спасает разгрузочный день раз в недельку. На можно продукте. Гречка, кефир, огурчики, кабачки, грудка. Что то выбираю одно и денечек себя ограничиваю)) 👍 помагает))
у меня 14 недель двойня была 63.6 сейчас 65.6. что будет в 28 недкль я не знаю. но г скащала все хорошо. мне кажется вы норм прибавили. не много
Спасибо. Да по нормам я выписываюсь. Но я до этого прибавляла всего 8 - 9 кг не хочу больше этого веса кабанеть 😞
Я в первую Б полюбила разгружаться яблоками с кефиром. Как раз осень была. Пару яблок на тёрке, залитые кефиром и полезно и вроде как сыт.