Мама двоих (9 лет, 2 года), жду мальчика, 12 неделя
Лондон
Почти 10 недель и животик
Представляете, скоро пойдет 11я неделя уже. У меняла беременность кажется бежит ну просто ОЧЕНЬ быстро...Очень многое происходит в жизни, дети растут, поэтому совсем нет даже времени думать о положении.
К тому же полностью пропала тошнота, грудь чуть чувствительна и живот иногда силно увеличен, но чаще еще можно списать на неудачный ужин)
Тренируюсь сейчас в 80% меры, сил много, делаю кардио 30 минут через день и 4 силовые в неделю. Открываю доставку питания по моим программам, отнимает множество сил и времени..
И вот такой живот уже ) втянуть невозможно... собственно, не больше чем с Сашей я так вспоминаю, там тоже к 12 недель был хороший бугорки и начинал появляться с 8 недель уже. Джинсы стали туговаты в районе живота... А у вас как? Растет?
Мама четырех (от 1 год до 16 лет)
Москва
У меня поменьше срок , но все равно джинсы которые носила до Б уже не комфортно носить
К вечеру тоже есть небольшое вздутие
С утра жуткий голод , мутит , пока не отпускает токс))
0
29.09.2018
Ответить
Мама троих (17 лет, 9 лет, 7 лет)
Лондон
У меня ночная тошнота была только, видимо от голода, но вот заметила на это неделе, уже прошла. Так что скоро пойдет на спад) ну и кушать обязательно!
Я заметила, мне намного легче печени в это. Раз на высоких жирах (голода меньше, тошноты тоже)... по утрам даже. Но незадача... мне очень хочется фруктов раз в неделю, причем жутко! Не могу и все. Надо есть.
Наверное поэтому и растут джинсы))))
Скоро в леггинсы будем перебираться)) не видела я еще нормальных беременных если честно из джинсовой ткани...
0
29.09.2018
Ответить
Мама четырех (от 1 год до 16 лет)
Москва
С сыном когда ходила нашла джинсы модные для беременных )такие рваные , клевые ))
Но со временем разорвались на ляжках конкретно ))
Уже не оденешь , муж ругается
Дааа , тошнота ночная и особенно под раннее утро ! Стараюсь что то да съесть , я на фрукты очень подсела !!)))
0
29.09.2018
Ответить
Мама троих (17 лет, 9 лет, 7 лет)
Лондон
Попробуй вечером белок и жиры в достатке поесть (полезные легкие для усвоения, не молочные), должно надольще хватить и может голод пониже будет под утро. У меня муж смотрит говорит куда в тебя два арбуза заходит не пойму 😂 я фрукт в вообще не ем!
А где брала джинсы?
0
29.09.2018
Ответить
Мама четырех (от 1 год до 16 лет)
Москва
Попробую , может полегчает
Я вот сладкое и фрукты постоянно могу есть!!))
Был такой магаз TopShop в Европейском в Москве
Там есть отдел для беременных
У вас должен быть , по любому
0
29.09.2018
Ответить
Мама троих (17 лет, 9 лет, 7 лет)
Лондон
Да есть, ну онлайн навернчка есть все. Я в прошлую беременность ходила в леггах и платьях, имела пару джинс, но они не очень конечно крутые... туники и платья спасали. Но сейчас...Я только кэжуал ношу, платья не особо. Надо задуматься)))
0
29.09.2018
Ответить
Мама четырех (от 1 год до 16 лет)
Москва
Да я. Тоже в леггинсах и в платьях ходила )
Нужно обновлять гардероб ))джинсы обычные уже можно подальше прятать ))
Муж только обрадуется платьям )))он мусульманин
У нас тоже трудновато найти норм джинсы
Все какие то не модные
0
29.09.2018
Ответить
Мама троих (17 лет, 9 лет, 7 лет)
Лондон
В чем мужская? Это поза с раскрытием плечевого пояса и мышечная налитость после зала, но я вас понимаю... вы такое в обычной жизни не увидите) а почему решила, мое дело 😉
0
29.09.2018
Ответить
Мама троих (17 лет, 9 лет, 7 лет)
Лондон
А я вас должна впечатлить? Это фото последнее в ленте телефон в без позы сценической, вас же она смутила. У вас плохое настроение?)) Советую идти к мужу и исправить это дело 😉 мне помогает давать жить другим людям так, как они хотят.
0
29.09.2018
Ответить
Мама девочки (9 лет)
Омск
А почему вы такая бестактная? Зачем вы это с собой сделали?
0
30.09.2018
Ответить
Мама мальчика (7 лет)
Москва
У Вас отличная фигура! Сама занималась год с тренером, знаю сколько сил и выдержки нужно, чтобы получилась такая конфетка!
А нам почти 9 недель. Тоже не замечаю, как летит время. Был небольшой токсикоз на 7 неделе, сейчас вообще всё нормально, не тошнит, не реагирую на запахи, грудь болезнена, низ живота немного выпирает, в узкие джинсы уже не влезаю, пора обновить гардероб))
0
29.09.2018
Ответить
Мама троих (17 лет, 9 лет, 7 лет)
Лондон
Это так здорово, когда ничего е беспокоит... Я с первой до 5 месяцев спала и поднималась с унитазов, со второй просто уставшая была вечно, живот тянуло
0
30.09.2018
Ответить
Мама четырех (от 1 год до 19 лет)
Орел
Классная фигура !
А вы во время беременности специальные упражнения делаете? Или всё как всегда?
0
29.09.2018
Ответить
Мама троих (17 лет, 9 лет, 7 лет)
Лондон
Послк зачатия на 3 недели полностью убрала силовые на всякий случай, делала только кардио 5 раз в неделю, часто натощак (т.к. была на отдыхе, гуляла у моря быстрым шагом). А сейчас вполне себя чувствую, поэтому убрала только то, что создает сильное внутрибрюшное давление (жим ногами лежа и сидя), упражнения на пресс (планку иногда делаю, но больше наоборот растяжку), ну и все, что на животе т.к. некомфортно (замена в другой плоскости).
Если работать с правильным дыханием, то в принципе никакой опасности нет. Вес конечно сократила на 30% точно, ну и не 5 раз в неделю, а 4. А вот кардио наоборот больше стала делать. 30-40 мин стабильно в каждую треню.
Мышцы конечно не наберешь сейчас, но тут хотя бы старые не растерять сильно и жиром не области
0
29.09.2018
Ответить
Мама девочки (8 лет)
Москва
Обалдеть, вот это фигура!!!! И ритм жизни, в беременность- ещё и тренировки, да ещё и силовые!!! Супер молодец)
0
29.09.2018
Ответить
Мама троих (17 лет, 9 лет, 7 лет)
Лондон
Я пропускать в период послк зачатия тренировки, но до того ьыло намного активнее, просто необходимо поддерживать, чтобы тело не раскисло. Да и скиочувтсиве так намного лучше. Надеюсь ребенку не мешает) но вроде на узи в 8недель были, все хорошо
0
29.09.2018
Ответить
Мама девочки (10 лет)
Алма-Ата (Алматы)
Сколько времени вам понадобилось чтобы вот так накачаться.?? Такие мышцы моя мечта
0
19.10.2018
Ответить
Мама троих (17 лет, 9 лет, 7 лет)
Лондон
Года полтора. Сейчас хуже, заплыла поэтому не надо брать в расчет)) Начала через 2 мес после вторых родов. Дочке сейчас 2.2
0
19.10.2018
Ответить
Мама девочки (9 лет)
Омск
Красавица🌹 ну где там живот? Какие бугорки? 😂
0
29.09.2018
Ответить
Мама троих (17 лет, 9 лет, 7 лет)
Лондон
Есть есть... Это втянутый. Ну плоский был, а тут сразу вывалился
0
30.09.2018
Ответить
Мама мальчика (7 лет)
Мельбурн
Вау какая крутая фигура!! Вызывает восхищение у вомбата-кабачка 😀😀
0
29.09.2018
Ответить
Мама троих (17 лет, 9 лет, 7 лет)
Лондон
По моему очень крутой вомбат)))) я вообще от них тащусь с детства 🤗🤗🤗
0
29.09.2018
Ответить
Мама четырех (от 8 лет до 18 лет)
Берлин
Ухты! А сколько ты сейчас весишь?
0
30.09.2018
Ответить
Мама троих (17 лет, 9 лет, 7 лет)
Лондон
На моих все так же 63, в У врача я жирненькая 68 аж))) но у них Вес в не такие. Рост 167. Я тяжелая всегда... минимум мой на сушке 60.
0
30.09.2018
Ответить
Мама четырех (от 8 лет до 18 лет)
Берлин
А кажутся все 70 кг чистых мышц:)))
0
04.10.2018
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: