Запоры !!!!!

до 30 нед мне помогало на ночь залить 5шт чернослива теплой водой, утром это выпить и съесть ягоды, потом еще халва с льняными семечками из избенки Но теперь и эти волшебные средства не помогают. И наступил ад😣😣😣 к слову никакие лекарства типа дюфалак, мукофальк или еще подобные вообще никогда не помогали. Мучное не ем, ем овощи, кефир, фрукты, мясо и творог. Но ничего не способствует . Попробуйте либо клизму микролакс (но ее редко можно), либо свечи глицериновые детские, они не такие ядреные как взрослые

Ооооо как я вас понимаю, кишечник во время беременности это ад, а после родов еще хуже. С первой беременностью просто тихо мучилась, а после родов думала сойду с ума, там и швы были, и со стулом проблемы. А вот во вторую беременность мне доктор сразу сказала, что будут такие проблемы и надо будет пропить пребиотик. Выписала Лактусан (потому что там состав натуральный и его можно при беременности). Пропивала его несколькими курсами и знаете, почему я в первую беременность про это не знала и столько мучилась((( И перед родами обязательно пропивала и продолжила пить после родов. И кстати, ребенок меньше с коликами мучился, доктор говорила, что есть взаимосвязь. В общем только при приеме пребиотиков я не мучилась с запорами, вздутием и прочими симптомами. А еще, даже в руки ни разу глицериновые свечи не брала, потому что не надо было.

Я для себя решила, что лучше запор, чем это ужасное состояние от вздутия и принимала активированный уголь, как ни странно, запора от него не было и состояние улучшилось. Фитомуцил мне помог на 2-3 дня, а потом опять сильное болезненное вздутие. Эспумизан вообще не помог.

У меня и до Б были проблемы, а сейчас совсем(( Глицериновые свечи - согласна, только плохо от них. Попиваю дюфалак на постоянной основе (по паре раз в день небольшую дозу, разовая доза не работает у меня, только вздутие даёт). Стараюсь ограничивать хлеб. Стараюсь есть всё, что "размягчает": киви, яблоки (МНОГО), салат с помидорами и огурцами обильно приправленный растительным маслом - отличная вещь, свёкла, биойогурты. Много воды. Иногда предпочитаю терпеть бурление, чем потом с этими свечами мучаться...

1. Перед сном стакан кефира. Иногда делаю его в блендере с бананом (днём).

2. Смузи из яблока, киви, огурца и сельдерея.

3. Больше воды пить.

4. Исключить мучное, рис, манку.

Мне только клетчатка сухая помогла, брала себе сибирскую, раньше ничегошеньки о ней не знала, но у меня через три дня регулярного приема (дважды в день по две столовые ложки с большим стаканом воды) все прошло, я поверить не могла, потому что запоры были постоянные, и я как будто пухла, и ни сухофрукты, ни овощи/фрукты меня не спасали. Поэтому просто купите банку клетчатки, у вас 99% все пройдет

Груша с утра натощак, киви с утра натощак, овсяная каша с утра, компот из сухофруктов, курага, чернослив, кефир на ночь. Это все мне не помогало 😆 Если вам поможет - слава богу, если нет, то не вижу смысла париться :)

Свекольный салат и суп,наночь кефир утром как встали лодку масла выпить.мне это помогало. Еще про трифалу почитайте это такое средство оно очень полезное и состояит и зущоных пложов амалаки бибитаки и заритаки там много витамина ц налаживает стул

У меня такая же проблема. От фруктов и овощей хуже только надуваюсь. Мне кефир на ужин помогает хорошо и меньше вредностей типа выпечки и сладкого

стараюсь пить больше воды, ну и еще (удивительно) подсолнечные семечки помогают

А вы достаточно пьете воды? У меня тоже бывают периодами, но потом хоп и все хорошо снова :) кефир, чернослив, салат из свеклы

Мне дюфалак жутко не понравился. Он конечно действует, но пучит от него ещё больше. Мукофальк пила, очень мягко действует.

Пейте минералку Донат Магний , сразу помогла мне...а до этого по 9 дней не получалось

вам нужно добавлять больше масла. не хватает для перестатики кишечника

Эспумизан помог

Форлакс

Фитомуцил 👍

Фитомуцил

Дюфалак