Войти

Боль при движении

Гульназ
Сережа, 10 лет 9 месяцев Санкт-Петербург

И не забудьте что симфиз напрямую связан с крестцово-подвздошными сочленениями, и возможно в одном из них блок, а в симфизе лишь отражается

0
29.12.2018
saharok21
Даня, 7 лет 1 месяц Москва

Ну вот такое чувство, что боль из спины идёт, из поясницы. Просто понимаете боль такого характера, что сложно однозначно определить источник...я пыталась понажимать в разные места, но при нажатии мне нигде не болит. А вот при движении тянет...

0
29.12.2018
Гульназ
Сережа, 10 лет 9 месяцев Санкт-Петербург

Сейчас будет ошибкой ничего не делать либо лежать. Садитесь и начинайте упражнения со стоп. Выше,и выше,колени, держите их руками,чувствуйте правильное движение ваших мышц. Далее круговые движения в тазобедренных суставах,медленно и лежа. Легкая растяжка задней поверхности бедра, растяжка грушевидной мышцы. Упражнения на пресс,самые легкие, которые просто реанимируют пресс, а не накачивают на нем мышцы. И так каждый день немного меняя упражнения. Блок в суставе-это отсутствие движения в нем, поэтому нужно сделать все, чтобы его немного "оживить".и конечно это связано с поясницей. Ведь 5й поясничный позвонок крепится к тазу

0
29.12.2018

связки-у меня с 15 недельки дней 10 тянуло с одной стороны, тоже двигаться было больно, потом добавилась боль в промежности как прострелы. уже почти 17 неделек-всё прошло

0
29.12.2018
saharok21
Даня, 7 лет 1 месяц Москва

Дааа, вот больно именно менять положение тела. Так не болит ничего. Надеюсь, что это связки)

0
29.12.2018
Светлана
Илья, 23 года 4 месяцаКсюша, 11 лет 2 месяцаИван, 7 лет 4 месяца Пушкино

У меня сейчас появилась сильная тянущая боль в паху , особенно в левом, ощущение именно как вы описали, как будто растянула после спортзала. Вот сама думаю, что это может быть ?🤷🏽‍♀️

0
29.12.2018
saharok21
Даня, 7 лет 1 месяц Москва

Ну вот может и действительно связки...

0
29.12.2018
Катик
Москва

Я думаю связки тянутся.

Но учитывая правую сторону, сходите лучше с утра сдайте анализ крови на лейкоциты.

0
29.12.2018
Гульназ
Сережа, 10 лет 9 месяцев Санкт-Петербург

При симфизите может не щелкать ничего, боли при надавливании на лоно может не быть. Но паховая связка все равно тянется. И это симфизит, если боли при ходьбе в животе, и тяжело ходить на поздних сроках из-за боли. Только щадящая зарядка и растяжка вам поможет. Почитайте книгу Бюске"мышечные цепи"про пубалгию,он там упражнения дает для спортсменов при симфизите

0
29.12.2018
Леля
Олюшка, 12 лет 5 месяцевЯрик, 9 лет 2 месяца Пермь

Если хрустит и щелкает в лобке, то симфизит.

0
29.12.2018

Обычно если болит лобок и при переворотах особенно с боку на бок это симфизит.

0
29.12.2018
Что-то происходит 🤷‍♀️🤦‍♀️ Самочувствие

Похожие записи