Итак, ГСД прям бушует, с каждой неделей все хуже. Если в начале после получения результатов ГТТ еще могла позволить себе блинчики (проверила один раз, а не то чтобы каждый день наворачивала), не выходя за пределы нормы сахара через час и два, то теперь нельзя даже 3 столовые ложки гречи, овсянки и макарон твердых сортов пшеницы. В меню остались овощи, кефир, мясо, сыр и творог. Девочки, как у вас с ГСД? Есть надежда, что диета из перечисленных продуктов позволит удержать сахар в пределах нормы? Или дальше будет хуже?
Цюрих
Всё верно...чем больше срок-тем выше сахар, и как правило после 26-27 недели начинается ад...Я тоже ещё пару недель ела макароны, рис, все фрукты и т.д..., а на этой неделе всё...макароны не проходят, фрукты по минимуму...((Совсем ограничение в еде и углеводах может привести к Кетонам в моче, а это тоже не есть хорошо..Углеводы надо кушать, если даже придётся сочетать их с Инсулином возможно..Такая наша участь(К 33-34 должно прийти облегчение..
0
15.02.2019
Ответить
Киров
Я не смогла (((И теперь на инсулине. Но эндокринолог меня ругала всегда за все эти диеты,потому как вылазят кетоны и она всегда твердит,что диеты не для беременных!
Начмнала с 4 ед.инсулина,теперь за месяц дошла до 6,сложнее стало((((
0
15.02.2019
Ответить
Саров
у меня и так уже есть уколы Клексана, если еще и Инсулин колоть... 
0
15.02.2019
Ответить
Вена
Я ответила вверху - это вообще не тоже самое. Там специальная ручка, прокол 3 мм что ли. Кровь глюкометром брать больнее некоторым)
0
15.02.2019
Ответить
Цюрих
Какой срок у Вас? У меня на след.неделе приём по ГСД, но я уже с 10 недели на диете и с глюкометром(((Последние 2 недели стабильные вылеты тощаков, всё, что ела раньше, теперь не прокатывает...светит мне Метформин видимо тоже...
0
15.02.2019
Ответить
Цюрих
Очень просто! Если ты знаешь о своей проблеме изначально, то говоришь об этом врачу на первичном приёме...У меня поэтому уже на 10 неделе сделана была сах.кривая, где выявлен ГСД +диета+глюкометр и запись результатов с питанием+мониторинг веса плода+мой вес....На 24-27 неделе мне уже не делали сах.кривую, так как очевидно, что у меня ГСД итак...С 28 недели начинается самое страшное и подключается поджелудочная плода к переработке сахара, а это может вести в дальнейшем к проблемам у ребёнка..Поэтому всем делают сах.кривую только к этому сроку и если проблемы, то назначают препараты....
0
15.02.2019
Ответить
Саров
Мониторила сахар натощак в начале беременности, проблем не было, после еды не додумалась проверить. Но мой вез полз вверх катастрофично! =(
0
15.02.2019
Ответить
Цюрих
У меня тощаки поползли только счас,раньше не было проблем..А до Б тощак 4.3-4.7 по венозной
0
15.02.2019
Ответить
Киров
а что тут странного?Лежала в стационаре ,взяли анализы ,сахар 6,2 из вены.Сразу же послали к эндокринологу и выставили диагноз.Причем сахарная кривая была в норме.
0
15.02.2019
Ответить
Саров
Я так понимаю, что Кетоны появляются от гипогликемии, низкого уровня сахара, в районе 3.9 и ниже. Так хоть как-то можно проконтролировать ситуацию их появления.
0
15.02.2019
Ответить
Санкт-Петербург
Вы комбинируете углеводы с овощами и белком? Начинать прием пищи желательно со свежих овощей
0
15.02.2019
Ответить
Саров
комбинирую, так эндокринолог сказала: овощи (1/2 порции), белок (1/4 порции) и углеводы (1/4 порции). Стараюсь, как Вы написали, начинать с овощей. Стандартный завтрак - творог, кефир и отруби вместо овощей (не лезут они в меня утром, а по сути - все это клетчатка), обед - овощной салат и мясо, либо суп на мясном бульоне без картошки и макарон, ужин - овощной салат и творог (либо мясо).
0
15.02.2019
Ответить
Санкт-Петербург
Вы знаете у меня от отрубей был такооооой сахар. А так конечно печально, хоть какой-то углевод надо есть обязательно, иначе кетоны в моче попрут. Потерпите, после 33 недель обычно сахар идет на спад.
0
15.02.2019
Ответить
Саров
буду надеяться на лучшее) и да, про углеводы стараюсь не забывать, кетоны - это страшно... кефир пока спасает ситуацию
0
15.02.2019
Ответить
Москва
Многие тут писали, что углеводы утром не очень идут. Лучше в обед или ужин их есть. Можно попробовать добавить фасоль, нут, горох, чечевицу, киноа, булгур, если не пробовали уже конечно.
0
15.02.2019
Ответить
Саров
сочетание кефир-отруби-творог прокатывает, это я люблю, так что так и оставлю завтрак. Макароны и гречку пробовала в обед - не прокатило. Горох надо попробовать, но уже страшно...
0
15.02.2019
Ответить
Саров
хлеб с отрубями у меня не прокатывает, а вот отруби или, как их мой брат называет "собачий корм", потому что они на него похожи, пока тьфу-тьфу.
0
15.02.2019
Ответить
Санкт-Петербург
Держитесь! Сильно углеводы урезать нельзя, я вот пару раз не ужинала, в анализе вылезли кетоны. Теперь углеводы по чуть чуть в каждый приём, кроме завтрака, там нереально впихнуть.
Если есть возможность, много гуляйте на улице. Меня это очень выручает, правда не на крупы, с ними ничего не помогает, могу только немного цз хлеба, макарон или риса фитнес поесть.
0
15.02.2019
Ответить
Барнаул
Углеводов в б при гсд должно быть не менее 12 ХЕ в день! Более 15хе тоже не рекомендуется. Колола инсулин все б. (и длинный и короткий) -ребенок родился здоров.Это не больно.И в моем случае пока подтверждается,что не вредно.Да,ГСД будет прогрессировать еще на вашем сроке...Колите,не бойтесь,Вам ,вообще,немножко осталось.И кушайте все,кроме сахара и меда.Я вот кушала все,особенно хлеб и фрукты 12-15 ХЕ в день, колола Лантус в конце б. по 20ед и Хумалог -1 ед на 1Хе. Малыш здоров
0
17.02.2019
Ответить
Вена
Соглашайтесь на инсулин и будет вам счастье. Это не больно, и сейчас есть "безопасный" инсулин продолжительного действия - укол один раз в день и он постепенно в течение суток всасывается. глеводы вам ни в коем случае нельзя урезать совсем. Диета должна быть здоровая - исключить быстрые углеводы, сладости, но если этого недостаточно и сахар скачет например от цельнозернового хлеба или мюсли - то не судьба значит, нужен инсулин.
0
15.02.2019
Ответить
Москва
Вы знаете я много читала про ГСД, у самой сейчас 22 недели и хватает диеты, но для себя решила что если будут проблемы - буду колоть инсулин (если врач назначит). В этом нет ничего страшного и плохого. Просто совсем на одних огурцах с кабачками нам нельзя сидеть.
0
16.02.2019
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: