Как вот вот до этого до меня не доходило что скоро рожать,как то вот ходила себе спокойно на приемы,сдавала анализы и ходила на УЗИ,кстати завтра на доплер пойду,а вот сегодня дошло,что время летит,уже пол марта прошло, как один миг и что скоро рожать и меня как то одновременно охватил страх(то что я не умею дышать правильно,что даже если посмотрю как,все равно все забуду,безумно не терплю даже маленькой боли,боязно что станет там плохо и не смогу собраться с мыслями,вообщем все в куче,а ещё то что в роддоме буду все как то не так делать в силу своей не опытности)понятно что все через это проходили и тд,но вот как то сейчас я об этом задумалась,звонил ещё как раз муж с моря,я говорю до меня пришло осознание что я как то боюсь,может говорю ты за меня родишь😁конешно настраиваю себя на лучшее,родные тоже поддерживают,но внутреннее волнение все равно никуда не денется.
Самара
А я родила раньше, че успела осознать это😁 даже не успела освоить дыхание в потугах, меня врачи спрашивали : как так ты даже не интересовалась как дышать??? А я говорю не собиралась рожать, до пдр ещё 3 недели почти, думала успею ещё почитать и посмотреть все) Но то что я успела узнать про дыхание на схватках, мне пригодилось лишь от части, понятно лишь одно : дышать - да, кричать - нет. Хотя я кричала вроде, то ли громко дышала, уже не помню... Не помню вообще ничего о боли в родах, хотя если честно хотелось бы, даже самое неприятное. В общем не переживай, все будет хорошо. Лучше конечно не думать сейчас о родах, заняться подготовкой одежды, места для ребёнка. Но это конечно только советовать легко, понимаю)
Челябинск
Оляяяя))) меня уже который день мандражит, я тоже это осознала.
В дыхании ничего сложного. Просто ты дома доведи до автоматизма, тренируйся.
У меня на роды и доула есть и свой врач и в рд все свои, а все равно как то ....😱😱😱
Вена
Минск
Настраивайтесь на лучшее однозначно, не читайте никаких отзывов и плохих историй. Возьмите с собой распечатку с видами дыхания на разные стадии родов. Я хоть и с мужем была, но иногда давала слабину и начинала уже подвывать, а он мне быстро подсказывал как дышать. И слушайте врачей во время потуг.
Харьков
От настроя многое зависит, будете бояться, не будете себя контролировать и все пройдет хуже, чем могло бы. Я шла рожать спокойной, уверенной в себе, в том, что все пойдет благополучно, так и вышло.
Томск
Настраивайте себя на легки роды, ведь мысль материальна. Я раз сходила на курсы и все запомнила...дышать как собачка ртом и не сдерживать дыхание. Все будет просто ГУД
Кострома
Тоже переживала... С дыхательными премудростями помогло многократное просматривание - что-то отложилось в подсознании) а акушерку я почти не слышала и не понимала; так что, сейчас тоже мучаю себя инфой по кругу
Казань
Я ходила на занятия учили дышать, я была готова до зубов и во время схваток не крикнула ни разу, научили что от этого только теряешь силы вспоминвю роды с любовью)