Девочки такая тема деликатная! Нужна помощь!

Добрый день!

Совсем недавно также столкнулась с этой проблемой. Мучилась очень. Да и сейчас не могу сказать что прям супер все наладилось. Мне не помогала ни курага, ни отвары, ни свекла, ничего. Помогали свечи глицериновые. Если сравнивать их с микролаксом, они более щадящие. Единственное, помню, чиатала, что на ранних сроках нужно аккуратно, т.к. они могут слишком расслабить матку. Не злоупотребляйте.

Еще отлично помог "Дюфалак". Я принимала его недели 3. Наладился стул. Единственное, смотрите по дозировке, если там написано что начинать нужно с 40 мгк, я начинала с 25 -ти и далее уже увеличивала дозу. Резко нельзя его вводить, т.к. будет слишком "слабить".

Еще советовали натощак утром и вечером по 200 г воды "Donat" с магнием. Попробуйте. И сил вам! Крошечка того стоит!

Ох как я с этии намучилась и периодически продолжаю.

Что мне помогало:

Из еды: 1) вареная свекла с маслом оливковым. Много свеклы)) 2) апельсин утром 3) киви 3 шт / день.

Из воды: Зайечицка Горька 150 мл на ночь. Она омерзительная на вкус, но считается природным слабительным. Донат не работал вообще.

Из лекарств: 1) мукофальк 4 пакета в день 2) дюфалак 20 мл натощак 3) врач прописал Форлакс 1 пакет на ночь, если совсем плохо будет 4) глицериновые свечи

По себе могу сказать,что это может быть периодами. У меня тоже было как у вас, без дюфалака никак, а потом что-то изменилось,и сейчас стабильно раз в день или больше хожу легко,хотя рацион не меняла и вообще ничего не менялось. Организм не поймёшь, потерпите, может само наладится. Вы что-то пьете железосодержащее?

Утром натощак выпить стакан теплой воды и полежать на спине минут 20(без подушки)

Очень помогает👍

Можно принимать 1 ч.л. клетчатки в 1 стакане кефира на ночь каждый день. Мне очень помогает. Только насчет применения при Б надо уточнить у врача.

Кефир,каждый день и чернослив...через неделю такого ежедневного рациона,будет как по маслу...потом только не прекращать...

Я ем очень много овощей. И стараюсь есть небольшую горсть семечек. В туалете все прекрасно проходит

Ох как я вас прекрасно понимаю...перепробовала все,в том числе глицериновые свечи,свеклу тертую и так далее. В итоге помог микролакс. Очень быстро,мягко и без проблем. Спустя упаковку (4штучки в ней) добавила в рацион 1%ый кефир,и наконец то мои мучения прекратились. Попробуйте,может вам тоже поможет?) (П.с. врач посоветовала употреблять больше клетчатки для того чтобы не было запоров😉)

Я тоже весь первый семестр на свечах и микролаксе. Сейчас уже 23 недели, прошло и привыкания не вызвали. Мне лично ничего не помогало, ни киви, ни чернослив, ничего. Я все перепробовала. Так что не парьтесь и вставляйте свечи. Я каждый день ими пользовалась, и по 2 раза бывало. Не ходить 2 дня намного вреднее.

Дюфалак можно.

Сырая свёкла, морковь-на терке и капуста - кушать каждый день.

К свечам нет привыкания. Попробуйте льняную кашу.

Магний б6 пьёте?

Съедать 2 киви каждый вечер. Помогало мне и всем, кому посоветовала

Мне помимо питания помогали мягкие слабительные. Например, порошки форлакс. Как только стул приходил в норму - я их переставала пить. Из питания пару киви в день, супы, побольше воды, особенно утром натощак. Как начинаются проблемы - снова форлакс. Штука неприятная, эти запоры, ага(

Дюфалак гораздо лучше,чем свечи эти. Мне по крайне мере помог хорошо, я пью препараты железа, а с ними вообще беда со стулом начинается.

Дюфалак вам в помощь 😉 я его и в обычной жизни иногда принимаю, а в б, особенно во 2м триместре, только так ))) ну, и как тяжелая артиллерия Микролакс.

Я в начале тоже только ими спасалась ,каждый день вставляла ,потом как то само урегулировалось

Всю беременность на саечках глицелакс они лучше глицериновых там масло в составе, привыкания не вызвали, после родов все ок

Про киви - не могу не согласиться)) серьезно помогает. А так - больше клетчатки, кефира в рационе

Мне прописывала "Нормазе"принимать по ложечке каждый день и как востановился стул (проследить дней 5)и можно было отменять.Мне помог.

В отделах типа здорового питания покупаю флаксы-льняные сплющенные штуки, на вкус нормально и улучшают процессы пищеварения

2 киви в день и будете ходить как по часам) проверено на себе) половину беременности. ела.

Всю б на Дюфалаке. Периодически микролакс.

курага, чернослив, много воды, льняное масло пару ложек.

Мне доктор советовал воду Магнелис по .5 литра в день, выпустив предварительно газ

Помогало натощак выпивать стакан и больше тёплой воды.

Сама не страдала, но подружка всю беременность пила Дюфалак и отруби ела

Киви каждое утро!

Дюфалак, минералка донат, чернослив

Я старалась есть жидкое, супы