Какие витамины выбрать?

Всем добрый вечер!)) У меня дилемма с выбором витаминов. Изначально мне прописали витрум пренатал форте, но обойдя почти все аптеки города я их так и не нашла, в продаже только витрум пренатал плюс. Купила их, пропила месяц и решила сделать небольшой перерыв. Пока принимала никакого "вау" эффекта за своим организмом не заметила, но и проблем никаких не было, а спустя неделю после окончания приёма жутко посыпались волосы. Не знаю, есть ли связь, но факт остаётся фактом. По анализам немного понижен гемоглобин (105). Сейчас думаю-брать те же или что-то другое, проголосуйте пожалуйста. Интересуют реальные отзывы тех, кто пробовал те или иные, или свой вариант в комменты.