первый вопрос про Магний Б6. Есть небольшой тонус, в аптеке этих магниев 150 видов. Помню с дочкой пила такой магний где 6 таблеток в день надо было. Сейчас купила вот такой, см фото. В аптеке сказали беременным пить по 1таб, максимум 2. Это не форте. В инструкции тоже по одной написано.
Правильно что пью по одной/две или надо по шесть?
2 и второй вопрос: гинеколог сказала любые можно поливитамины для беременных, если фолиевой там достаточно не менее 400мкг, то ничего дополнительно не нужно, если фолиевой меньше 400, то ещё фолиевую купить. В аптеке посоветовали Прегнотон Мама, мол они хорошие, а всем поголовно фемибион назначают. Купила Прегнотон, там хитро написано: фолаты 0,4 в том числе фолиевая 0,2 и см. картинку. Как получается фолиевой здесь 200мкг, а не 400? Или считать все фолаты?)
