Девочки с гсд

Лудше ни какими, а так хорошо сироп топинамбура, но надо смотреть, может на него у вас увеличение сахара на тощак будет.

Я так давно все без сахара ем. Иногда мороженое без добавок позволить могу, на него нет скачка сахара, а вот на зубную пасту бывает.

Знаете,я заметила,что горький шоколад (примерно 75-85%)у меня не повышает сахар ,я его иногда ем,мне сладко))) Иногда курагу с кофе (1 шт.), но тогда не ем хлеб в этот приём пищи, и завтрак лёгкий (творог или яйцо). Если есть это как отдельный приём пищи,то сахар может несущественно повыситься.

Они все небезопасны. Когда то тоже мучилась с выбором, много читала. В беременность страшно. Поэтому решила исключить вообще. Я не ем ни сахар ни сахарозаменители уже несколько лет. Жизнь без сладкого есть)))

Диагноз не ставят, но несколько раз проскочило 5,1. Придерживаюсь диеты. Эндокринолог сказала, что лучше никакой заменитель не использовать.

Если в чай иногда для сладости - сукралоза, по вкусу не такая противная как стевия.

многие хвалят фитпарад, я лично не пробовала

Никакой не использовала, но эндокринолог разрешала стевию

Сукралоза