Поза.

О, а чё надо было, да? 😁 Я чёт не в теме вообще 😁

Нисколько не стою и в первую беременность не стояла. От отёков помогает ноги повыше задрать.

я не могу стоять, вот честно, мне тяжелоооо, я из тех б, что валяются тюленем на кровати и ничего не могут, никакие амбиции и любовь к спорту меня не спасают в этом положении, помогают компрессионные чулки убрать отеки с ног, а позу прописали, чтобы отток из почек проходил лучше, так как беременность пережала мочеточники сильно

Я стараюсь вставать, лучше всего если йога коврик расстелить и не убирать))) лишнюю минуту никогда не вредно, помогает и газоотвод улучшить и мочеточники разгрузить, сразу в туалет обычно по маленькому бегу после неё) также тонус снимает

Я обычно стою перед сном, не менее 30 минут. Читаю или в инете ковыряюсь. Как правило после этого хорошо иду в туалет. Значит помогает)

Мне помогает от запоров. Или когда газы собираются. Но уролог сказал стоять в ней, чтоб давление на мочевые каналы снять.

От отеков не помогала, помогала при болях в лобке (подозревала симфизит, но врач сказала - неееее) и при тонусе животу так легче становилось.

Я в этой позе читала, поэтому стоять могла долго, хоть полчаса, хоть час) В плане улучшения работы почек - да, вроде помогало)

Стараюсь почаще, снимаю нагрузку, помогает в конце дня

Я вообще забываю в ней стоять, мне от неё вообще никак, ни хорошо, ни плохо

Не помогала, да и долго простоять не получалось