Отёки

а доктор,у которого вы состоите на учете,в курсе ваших отеков, головных болей и повышенного давления??

боюсь,у вас нехорошие симптомы

Отёки не от употребления большого количества воды. Бывает даже наоборот, от нехватки достаточного количества воды организм сам начинает ее вырабатывать и распределять по частям тела. У меня икры именно отекают сейчас, компрессионные чулки помогают, ещё не встав с постели утром одеваю. Нужно полежать минут 30 потом одевать чулки (ну это по правилам). А так отёки при беременности у многих, от них никуда не денешься))

Вам надо обследоваться, УЗИ почек сделать.

Какое у вас повышенное давление?

Лечь бы в стационар ..

Исключить солёное ( не более 5 г в сутки), копчёное, сдобу, сахар, фастфуд и прочее, что способствует задержке воды в организме. При этом воду пить. Есть больше белковой пищи. Я так делаю и тьфу-тьфу в эту беременность, если и отекают ноги к вечеру, то не сильно, и к утру все проходит. Ещё очень компрессионные чулки выручают. Особенно, когда нагрузка на ноги есть.

Сначала как только они появились помогала клюква, я ела прям ягодами, каждые там 30-50 минут подходила и ложку ягод съедала и муж разминал вечерами ноги и руки, а вот потом к концу беременности уже ягодки не спасали, сначала перематывала ноги эластичными бинтами потом купила чулки и только так.

У меня на сроке 35 недель отёки и давление повышенное начались. Мне помогала ванна с солью и массаж от отёков. Отёки, если они не сильные, не так страшны сами по себе. Главное давление стабилизировать и чтобы анализ мочи был в норме (без белка). А клюква и брусника мне не помогала.

На ночь старайтесь не пить, и больше пейте в первой половине дня. Ну и питание своё пересмотрите. Я как перестала есть сладкое и снэки, все припухлости сошли.

И как было с давлением неделю назад когда мочу сдавали?

От отеков помогает диета без соли и сладкого и массаж спины. От давления обычно назначают допегит. Голова может болеть если спите на спине или на слишком низкой подушке.