Вопрос к активным беременняшкам.

У меня за все 7 месяцев только 3 недели спокойными на сроке с 25 недель, т.к.аллергия на цветения, сидела дома и никуда не выходила. Потом опять вернулась в привычный ритм. Работаю дома, но каждый день дела нахожу. Гуляю по много км в день. Ремонт дома идёт, конечно же) но строители там сами по себе, я им не мешаю. Тяжести таскать нельзя свыше 5 кг ещё и до беременности, а сейчас так и подавно. Муж и его родители меня берегут. Сейчас 31 неделя, всю прошлую неделю mi band рекорды показывал по шагомеру, мы с мужем ездили закупки проводили. То плитка, то обои, то всякая разная мелочь. К концу недели такого ритма я, конечно, немного подустала и это чувствовалось. Теперь же немного сбавляю обороты, потому что замечаю, если много хожу без отдыха - животик тянет. А бандаж жутко неудобен, поэтому оттягиваю момент, чтобы его не недевать пока. Со многими беременяшками знакома, и у каждого своя ситуация на самом деле. Поэтому движение - это жизнь. Но тяжести лучше не таскать во время беременности. Конечно, принцип на "авось" работает во многих случаях, но когда речь идёт только о своем здоровье - без проблем. Мы - барышни все рисковые и коня на скаку остановим. Но когда ты отвечаешь за жизнь ещё неродившегося человечка - это какие-то рамки но должно иметь. Так что бегать - это здорово. Ни отеков тебе, ни растущих сантиметров на попе, но все это хорошо без грыжи)

Не знаю, активная я беременяшка или нет, но дела обстояли так: в первую беременность офисная работа, вылазки на природу, небольшой ремонт на сроке 34 недели, после которого отошла пробка (ремонтировали потолки, я таскала ведерочко со смесью и полы драила). Тут я перепугалась и угомонилась)) дочь родилась в 39 недель с хвостиком.

Эта беременность: плавание, активные прогулки, была поездка протяженностью 7тыс км, ношу сумки с покупками (но не больше 4кг), опять ремонт 🤦‍♀️ (лазию по стульям и штукатурю стены, клею обои). Когда чувствую тонус, прекращаю бурную деятельности и делаю перерыв. Надеюсь доходить до срока))

Привет. Я по жизни активна всегда, в беременность так же. Хожу на фитнес, аква , стараюсь ходить более 10000 шагов в день.

Да и по мимо спорта 1001 дело всегда. Вечно забываю что беременная). Жду декрет, столько планов уже.....

Я в первую беременность делала ремонт. Заливала пол. За день перетаскала 627 кг смеси. Про остальное молчу. Сборку мебели вообще не считаю. Родила в 40.5. Сейчас тоже ремонт. Ротбанд несколько мешков по 30 кг не проблема погрузить в багажник.

пдр был на 25 мая, я сажала огород, полола на даче. живот прихватывало, но без боли и быстро отпускало. в 34 или 36 недель забыла что с пузом и побежала за маршруткой))) никогда не ходила уточкой, была поворотлива и впринципе как и в обычном состоянии, только носки с обувью потом не поддавались.

лежать тюленем, это если есть проблемы и риск недоносить. если вы хорошо себя чувствуете, то без фанатизма двигайтесь на здоровье.

Я до 20 недели была какая-то бешено активная. Не вылазила из поездов, домой являлась тока на прием к врачу и потом дальше бежать.
Да и в целом не склонна сидеть дома. Умудрилась чуть не сорвать спину, пока выезжала из старой квартиры. Получила по башке от всех, кто дотянулся.
Последнее время что-то подуспокоилась, но скорее из-за того, что грядет переезд. Подкапливаю энергию. Скоро опять коробки, покупки и закупки уже для малыша....
+ обязательно спектакли, музеи и еще какая-нибудь неведомая хрень, которая попадается мне на пути. И, конечно, спорт. Без него никуда.
Но активность - величина индивидуальная + по состоянию здоровья.

С первым, переезжали в новый дом...переезд, а потом ещё и ремонт 🤪 меня берегли как могли, отгоняли от дел... но я же не угамонная 😂 стены красила, хотела сама! Причём на 9ом месяце... Так умудрилась ещё на неделю переходить 🤷🏼‍♀️😁

...а сейчас я тюлень тюленем 🤦🏼‍♀️😅

Это прям про меня 😂 ремонт, переезд, поездки летние в дальние дороги на машине, потом ОЧЕНЬ дальняя поездка, там миллионы шагов, дома постоянно что то моешь, убираешь, то шкафы помогаю собирать, потом разбирать вещи, то едешь постоянно куда то😂 дел накапливается много. Я даже и не знаю, какого это сидеть дома. И не хочу знать😁 пока 32 недели, полет нормальный. Я вот наоборот до 40 не хочу ходить, прошу сыночка в 38 вылезти 🤦🏻‍♀️

Первая беременность была ближе к тюленю +20кг, сейчас все иначе. Времени присесть в течение дня не хватает, если только за рулём. Самочувствие лучше, настроение тоже. Первую беременность на утрожестане до 36 недели, эту дюфастон до 16 недели.

Думаю каждая беременность индивидуальная и все надо делать по самочувствию. Если хорошее, то зачем лежать? А вот у кого угроза, к чему рисковать и геройствовать?

Тоже всегда во время б делаю ремонт-муж уже знает,если беременна-это к ремонту))).В магазин пойду за хлебом и молоком-вечно наберу мешки по 10-15 кг,еле тащу на пятый этаж!Ну и с детьми беготня.Роды никогда раньше не начинались.Когда старшей дочкой была беременна,всю б на себе на пятый этаж сына маленького и коляску таскала,родила в 41 неделю.

Ремонт, помогала мужу до последнего как хватало сил. В 8м месяцев ходила на байдарках, а в 30 недель бежала семейный мини марафон. Если вам это нравится - занимайтесь, но тяжести все таки ограничить и контролировать.

Занимайтесь любимыми делами:) главное без фанатизма, чтоб спину не сорвать. Я всю беременность соблюдаю умеренную активность, тюленем не лежу.

Не надо лежать. Активная беременность - лёгкие роды, проверено. Я сама скакала всегда. Блин, бегом бежала на электричку в 37 недель 🙈 Роды в срок. Все норм.

Образ жизни веду активный, еще работаю, хотя уже в декрете. Дома ремонт, покупки, выбор стройматериалов, везде участвую, но тяжести не поднимаю. Каждые выходные ездим за город. Встречи с подругами и друзьями

До 22 недель работала как Папа Карло, учителем физкультуры и тренером в секции по 6-7 км в день и 20-30 этажей. Потом перееезд, затем активный отдых на море 2 недели) и с 28 недель я тюлень. Пока не родила ещё 🙈 хотя очень хочется

Вот на днях только обои отдирала на кухне и в прихожей, потом полы намывала после этого. В надежде родить 😅 не фига....

Не работаю давно конечно, но дома не сижу. Вечная движуха. Перестановку с пузом делала, кровать двигала. Арбузы дыни таскала...каждый вечер думала рожу, т к все тянуло и болело. В 41 родила

Активность уровня тюлень)