Как успокоиться?

Я тоже беременный параноик. До 10 недель холила три раза на узи, потом мне доплер отдали, с 10 недель слушаю. Сейчас у меня 30 неделя, а я сегодня слушала сердечко) при чем, на неделе была у врача, а в субботу уже узи
26.09.2019
А где Вам доплер дали? Это надо самой просить у них? Я бы даже купила для спокойствия
26.09.2019
Мне тут девочка отдала) они на авито продаются от 1000 рублей
26.09.2019
Спасибо посмотрю
26.09.2019
У меня перед этой была ЗБ на сроке 6 недель. Плюс еще токсикоза не было вообще только запахи. Ничего не помогало отпустило только в 12 недель после скрининга. А после этого каждые две недели ходила в гинекологу на прием там сердечко слушала.
26.09.2019
Сейчас не нервничаете уже? Я вот прочитала комментарий выше, теперь думаю, может тоже доплер купить)
26.09.2019
Сейчас не нервничаю. У нас в консультации врач доплером сердечко проверяет. Каждые две недели слушаю с первого скрининга.
26.09.2019
Ну мне ещё доходить до этого срока надо)
26.09.2019
Недель с 8 реально финальным доплером сердечко найти и послушать!
26.09.2019
Вот у меня на 8 и была ЗБ, поэтому и нервничаю сейчас
26.09.2019
Это нормально, набраться терпения тока. А причину выяснили?
26.09.2019
Провели полное исследование и развели руками. Нет никаких аномалий, просто перестало биться сердечко на 8 неделе, с чем связано непонятно
26.09.2019
У меня было так же, только накрыло позже, как токсикоз сошел. Тоже была зб, но на большом сроке-16 недель и поэтому накрывать тревогой меня начало с 13 недели и до 20 оч тяжело было, каждый день борьба за адекватность. И плюс гормоны подливают масло в огонь переживаний.
26.09.2019
А как Вы с этим боролись?
26.09.2019
Пила валерианку с глицином, позволяла себе плакать и быть слабой. Стала ходить к психологу на психотерапию 🙈🤪тк сама не справлялась вообще никак. Слушала медитации на мышечное расслабление (их на ютьюбе много разных), купила себе фетальный доплер и слушала сердце малыша как бешеная, собирала с дочкой алмазный пазл с оч мелкими деталями, старалась больше гулять и общаться с разными людьми. Еще поставила себе какие-то рубежи: до которых я психую. Для меня это были 15 недель, когда должны были сообщить результат НИПТ, потом 16 недель (срок замирания прошлой б) и 20 недель. Потом реально стало полегче. Я и сейчас продолжаю ходить к психологу и слушать медитации, если честно. Но у меня видимо совсем тяжелый случай. 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️
26.09.2019
Спасибо большое, тоже так буду делать
26.09.2019
🤗❤️
26.09.2019
Здравствуйте не волнуйтесь старайтесь думать о хорошем 🙏🏼радуйтесь каждой мелочи ♥️
26.09.2019
Да, я стараюсь)
26.09.2019
Ох... а у нас землетрясение. Это оч страшно 35.2 УЗИ, прием, направление в ПЦ